Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti Options

[pescarush]

D - un kiwi, apoi lapte cu cereale integrale
ora 11 - o portocala
P - naut cu piept de pui (n-am mai avut timps a fac si o salata), desert: branza de vaci cu gem conform
C - nu stiu, poate ma mai inspir de-aici.

[kalua]

d: doua pere
p: mancarica de linte cu tot felul de legume (broccoli, mazare, ciuperci, rosii, ardei) - rest de aseara
s: "omleta" aia din faina de naut cu telemea in ea (aluat cu drojdie) cu salata verde si ardei copti

[pescarush]

ieri am mancat aiurea de tot.
D - cereale integrale cu lapte
P - a trebuit sa plec la munca, asa ca am mancat niste nuci si migdale, in masina, in drum spre servici
C - am fost intr-un mall, si am luat de la un fast-food grecesc frigarui de pui cu salata greceasca, f. buna, acum, ce-o fi fost in dressingul ala, Dumnezeu cu mila! dar a fost buuuun. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/laugh.gif)

azi:
D - cereale integrale cu lapte
P - schimb mall-ul, merg in altul, vad eu ce gasesc
C - ardei capia cu telemea

[blu_dea]

Dear girlz,eu am mancat anapoda,n-am mai respectat orarul de masa. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/crying.gif) Dar macar am mancat conform.Asta e saptamana de dinaintea acelei perioade neplacute a lunii si am o foame de lup si pofte nebunesti.Vi se intampla si voua?Si daca da,cum reusiti sa o combateti? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/indragostita.gif)

Maine pap sarmalutze,atat in foi de vitza cat si in foi de varza murata,conforme(carne tocata,mirodenii,oua,ceapa+foile de varza/vitza de vie).Miam miam....ati incercat?

Va pupik,multa multa bafta this week! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)

PS Sunt ft fericita..dupa ani si ani in care am fost "condamnata" sa port numai fuste tre sferturi si pantaloni,de maine incep sa-mi caut o fustitza scurta (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)

[pescarush]

blu_dea, felicitari! tine-o tot asa, ai vazut ca se poate!
si eu mananc mai mult, tot in perioada aia, de obicei se vede cam 1/2 kg la cantar, dar se duce repede, dupa.
eu mananc atunci migdale, nuci, sau alune si fructe, cand mi-e foame de nu mai pot, intre mese.
azi mananc:
D - un kiwi, apoi lapte cu muesli
P - mancare de linte cu snitel conform (in faina de naut, ou si parmezan) si salata de varza
C - ardei capia cu telemea

[kalua]

blu, asteptam poza in mini pe grup! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif)

Eu am mancat azi la pranz niste friptura inabusita cu varza rosie calita si salata asortata (nu s-a potrivit salata la mancare, dar am mancat-o ca asa-i bine (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) )
Cina: spaghettini cu un sos de ciuperci-rosii.

[pescarush]

azi:

D - un kiwi, dupa 30 min. tarate de ovaz fierte in apa, si amestecate la sfarsit cu gem conform
P - glass noodles cu seafood
C - papanasi conformi, cu smantana

[pescarush]

azi mi-am facut de cap, si am mancat dimineata un muffin neconform (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nusepoate.gif)
a fost ziua unui coleg si aratau asa bine muffins aia, ca nu m-am putut abtine, mai ales ca erau cu fructe. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)
P - mancare de varza acra cu carnati, apoi papanasi conformi cu gem conform
C - struguri si o para, un ceai verde.

[pescarush]

unde ati disparut toate????

eu am mancat ieri:
D - un kiwi, apoi tarate de ovaz cu gem
P - conopida cu branza Brie la cuptor, cu telina, rosii, castravete
C - chilli cu carne

azi mananc:
D - paine de secara cu branza de vaci 0.5% si gem, o cana de ceai verde
P - oua umplute si legume: rosie, conopida, telina, castravete
C- orez brun cu pasta de rosii.

[blu_dea]

am mancat piure de conopida,pe care vi-l recomand!

later edit: tocmai m-am delectat cu un cascaval pane',dat prin ou si prajit..yummmyyy