Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti Options

[dr_wise]

Am mai cugetat o tzara..mde...e vineri dupa amiaza, lucrez cu supplieri straini si astia deja au inchis office-ul asa ca mai mult tropai pe net decat hard working...so...oare merge ciulama de pui cu faina de soia? ca trebe s-o consum oarecum, daca tot m-am pricopsit cu ea...Kalua, te rog, e OK? si cu patrunjel proaspat tocat, iam iam!

[Leea]

Bine v-am regasit, dragelor si la multi ani!

Dupa cum presupuneam, dupa sarbatori trebuie sa-mi inving inca o data pofta de dulce, fiindca zile in sir am tot gustat cate ceva dulcisor. De-acu gata! Sunt incantata ca in vacanta asta n-am luat in greutate, ba chiar am slabit vreo 1/2 kg, tot dandu-i cu faza II inainte, ca prima nu-i de mine (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif)
Tot citesc ce scrieti despre orez si paste. Ce-am cumparat eu pe post de orez salbatic arata aproape ca si cel obisnuit. N-am avut incredere si nu l-am mancat. Mi-am luat si basmati, dar e alb-alb - o fi bun de mine, ma intreb? Nici cu painea "integrala" nu prea ma omor de cand am aflat ca de fapt din faina integrala adevarata nu face nici un producator din zona. Cu pastele, alta: cele din faina integrala (adica singurele pe care le-am gasit) au si amidon, deci... no way!
Si-atunci renunt de tot si la paine, si la orez, si la paste... asta este! Nu sufar prea tare, de fapt.

Ieri la pranz am mancat doar salata de fasole boabe, iar seara fructe.
Azi mi-am mai facut un pate de ton si l-am dres cu rosii deshidratate, 3-4 masline si cateva capere. Se mai bucura si ficatul, dupa atata carne (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
La cina cred ca un pic de branzica, o rosioara, un castravecior...
Dimineata insa am calcat in strachini de tot: 2 cafele, ca eram treaza de la 4 - asa a fost filmul astazi.

[Ala80]

Orezul asta (IMG:http://i40.photobucket.com/albums/e244/ala80/orez.jpg) e ok. Mi-a tradus kalua ce scria pe eticheta (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) . Il gasesti la Metro.
Si pastele astea sunt ok: (IMG:http://i40.photobucket.com/albums/e244/ala80/paste.jpg) . M-am descurcat singura cu traducerea din italiana. Le gasesti la Carrefour. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif)

[kalua]

Pastele de Cecco sunt foarte bune, in general. Eu folosesc numai dintr-astea, au 1001 de feluri.

Orezul Basmati e alb-alb, dar conform. Cel integral, postat de la o firma anume de Ala, e brun, dar nu chiar maro. Iar cel salbatic e negru.

dr_wise, ai liber la ciulama.

Eu am mancat azi la pranz la cantina (am inceput lucrul): salata asortata cu o felie de friptura gratinata.
Diseara sarmale facute cu orez brun (faza a 2-a, mi-a facut maica-mea o oala)

[pescarush]

ala, chiar am mancat si eu cu parmesan. merge pentru faza a 2-a. oricum, e numai un praf de parmesan, mai mult sa miroasa ca a trecut si ala pe-acolo. la copii le-am mai razuit niste cascaval deasupra (ca ei nu se impaca f. bine cu parmesanul). stai linistita ca nu ma supar, oricum, de aia suntem aici, sa ne dam cu parerea si sa ne ajutam.
a iesit foarte buna lasagna, acum am mancat-o si as mai manca... noroc ca n-am adus toata tava la servici.

deci, azi:
D - un grapefruit (ma ia iar gripa), dupa 30 min tarated e ovaz inmuiate in apa fiarta, cu gem conform
P - lasagna
C - cred ca mai mananc o portie de lasagna.

(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/estifftopic.gif) dr_wise, si tu esti in materials? uite ca nu ai supplierii unde trebuie, ca astia pe-aici sunt inca la munca (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)

[roxanica10]

Ala, am intrat azi la plafar si am cerut orez integral. E facut de firma Solaris Plant. Si cred ca-i ok. Va mai astept si pe voi sa va dati cu parerea. La culoare e cam galben.

Multumesc pt pozele cu orez si paste. Imi sunt foarte de folos. O sa le caut si eu prin rafturile hypermarketurilor. Nu o sa fac abuz...poate ca o sa-mi permit sa mananc o data la 2 saptamani paste sau orez.

Mancarea mea de azi a suferit mici modificari:
Gustare: 2 felii de pomelo
C: piept de pui cu gogonele

[kalua]

supplierii mei au lucrat si-ntre Craciun si Anul Nou, nu va spun cate sute de e-mailuri m-au asteptat azi. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/zapacitul.gif)

Montignac zice ca se poate folosi putin parmezan in combinatie cu paste si la faza 1, asa, ca condiment (scuzati cacofonia).

[pescarush]

noroc ca supplierii nostri nu lucreaza la sarbatori, altfel ne carau astia pe-acolo si pe noi, si asa intentioneaza pentru urmatoarele sarbatori. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nusepoate.gif) s-o creada ei ca ma mai prind pe-acolo, pana atunci. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/mad.gif)


eu am incercat sa pun faina de naut in spanac si a iesit un mare esec. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/ohmy.gif)
arata ca maioneza taiata, toata smantana s-a desfacut. si i-a schimbat si gustul.
in schimb, la sosul de rosii a mers foarte bine faina de naut.

[dr_wise]

'Neata fetele!
Pescarush dear, lucrez in shipping...noroc ca navele Co tropaie prin Mediterana, ca daca mergea vreuna in Brazilia, mai pleca sf. duh acasa inainte de ora 20...astia de abia dupa ora 14:00(ora Ro) incep sa faca ochi...like you...
Today:
d - portocala...30min...iaurt cu b.proaspata...prima cafea fara indulcitor, doar cu lapte "chel"(0.1% grasimi)...mare porcarie pt inceput, dar sper sa ma obisnuiesc, fiindca si indulcitorul a inceput sa-mi faca greatza...
p - salat verde cu castraveti si ulei masline....peste pane cu faina se soia
s - petrecere de botez la rest...sper sa ma "fofilez"...
Domle, nu stiu ce se intampla, dar de la Anul Nou incoace nu se mai topeste nimic, ma refer la greutate, ca dimensiunile scad in continuare...oare ce se intampla? E adevarat ca seara rad tot ce prind - dar "conform", cred ca ar tb sa mai scad cantitatea, plus ca inainte de culcare nu ma pot abtine sa nu rontzai 2 mere...sunt dependenta de mere!!! Am intepenit la 81kg!
Acum mai trag o miligura de cafea - a inceput sa-mi para mai buna dupa 10 min! - si o tai la aerobic! Tineti-mi pumnii ca n-am mai fost de doua sapt si cred ca nu rezist doua ore...plus niste twist-uri si sarbe in the evening, la rest, ca sa fie ziua de sport completa!
O zi buna si sa fiti iubite!...e si asta o metoda de slabire...fara E-uri

[Ala80]

azi:
d-cafea si un iaurt cu finn crisp; mai tarziu un mar
p-telemea de oaie cu rosii
c-ceva aperitive conforme (merg la o mini-petrecere)