 Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
| dr_wise |
 Jan 17 2007, 06:06 PM
Post
#791
|
|
Musafir  |
Merci fetele pt idei, dar nu consum paste integrale seara nici batuta! Poate la pranz, dar si de astea mi-e frica sa nu ma ingrasa, nu prea am incredere...am vazut CECO italienesti, dar scria ceva si de zahar, ceea ce nu-i prea MM...
Prefer o salata de ton, sau simplu, doar cu castravete si zeama de lamaie. |
 |
 
|
| pescarush |
Jan 17 2007, 07:24 PM
Post
#792
|
|
Musafir |
dr_wise, eu imi fac o salata obisnuita (salata, rosii, ardei, catsravete, eventual masline), si peste ea pun o conserva mica de ton (eu cumpar in ulei de masline, de obicei) si storc lamaie. e dementiala.
sau am facut odata, cred ca de la Leea idee, ton din conserva cu Philadelphia si ceapa, invelit ca niste sarmalute in frunze de salata verde. sau mai poti face chiftelute de ton, cu un sos de legume. eu mananc azi: D - un kiwi, pauza, pumpernickel (pana la urma l-am luat (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) ) cu branza de vaci 0.5% si putin gem conform (doar cat sa indulceasca putin gustul), un ceai verde ora 11 - un mar P - sufleu de conopida si brocolli (nu mai aveam decat un pic de conopida, asa ca am pus si brocolli), iar ca desert, 2 muffins conformi (i-am facut eu aseara) C - sper sa mai am chef sa-mi fac o salata de telina. blu (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) pentru salata aia de naut. deseara imi pun naut la inmuiat. dr_wise, nautul are un gust foarte bun, mie imi place mai mult decat fasolea, doar ca a cazut in dizgratie la noi in vremurile raposatului, cand il bagau in cafea. later edit: cristinuta, nu mai tin minte la faza 1, dar stiu ca la faza 2 nu e limitata cantitatea de paine consumata dimineata. |
|
|
|
|
Jan 17 2007, 07:32 PM
Post
#793
|
|
|
Oli, Popeye's babe  Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
dr_wise, te referi la Cecco integrali ? (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) Astea nu au zahar.
|
|
|
|
| kalua |
Jan 17 2007, 07:46 PM
Post
#794
|
|
Musafir |
Exista persoane care slabesc cand mananca proteine, altele cu carbohidratii (conformi!). Am citit o carte pe tema asta, era si un test extralung in ea, sa afli care tip esti. Eu sunt de-asta cu proteinele, daca as manca, mai ales seara, paste cu sos conforme de 3 ori pe saptamana, m-as ingrasa. Altii nu slabesc daca nu baga cel putin de 3 ori pe saptamana o cina glucidica. Trebuie de incercat.
Eu azi: o portocala si un mar, apoi supa-crema de linte cu ciuperci acum ma apuc sa fac napolitane belgiene conforme, le voi manca cu magiun de prune conform |
|
|
|
| blu_dea |
Jan 17 2007, 10:15 PM
Post
#795
|
|
Musafir |
Fetelor,ma inscriu si eu la o portzie de bataitza.Am mancat astazi super aiurea.Mi-e si rusine sa va scriu... (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)
ora 4 noaptea(!!!)-dulceatza conforma ora 6 dimineatza(!!!)-snitzele soia cu humus,cateva linguri de iahnie de naut,niste felii de cascaval (!!nu-s normala!) ora 11:30-dulceatza conforma ora 17:00-o portie mica de iahnie de naut,o porte la fel de mica de varza calita ora 19:00-dulceatza conforma ...no comment! Mi s-a cam pus pata pe dulceatza asta DESI imi face foarte foarte rau la stomac.Un mister pt mine,de ce oare... (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) Ma baloneaza,kiar imi da dureri...hmmm Promit sa ma cumintzesc de maine si sa nu mai am escapade nocture (IMG:style_emoticons/default/indragostita.gif) |
|
|
|
|
Jan 17 2007, 10:47 PM
Post
#796
|
|
|
Incurabil Group: Obsedat Posts: 817 Joined: 7-May 06 From: Ro Mania Member No.: 324 |
mie imi face rau tare orice fel de dulceata.nu mai mananc de ani de zile.
azi: d: cereale, si o "cafea"de orz cu un strop de lapte si cu multa apa. p: o salata mare cu doua chiftele de pui c: doua linguri de varza, o bucata de peste cu salata mi-e pofta de clatite din naut, si cum nu mi place dulceata, vreau sa le umplu cu urda. ce imi recomandati sa pun in urda? marar si gata? |
|
|
|
| kalua |
Jan 17 2007, 10:57 PM
Post
#797
|
|
Musafir |
@lotte: exact asa cum spui, cu marar. Le mai poti umple cu ciuperci.
@blu: ia spune tu aici care-ti sunt telurile momentane, nu numai in ceea ce priveste slabitul, ci in general. |
|
|
|
| pescarush |
Jan 17 2007, 11:44 PM
Post
#798
|
|
Musafir |
kalua, este pe undeva reteta aia de napolitane belgiene? (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
|
|
|
|
| kalua |
Jan 18 2007, 12:01 AM
Post
#799
|
|
Musafir |
Trebuie aparat de facut napolitane, foarte putina faina de carob si un praf proteic, nu stiu in ce masura le gasiti, de-asta n-am pus-o.
Eu le fac ochiometric, dar pun cam asa: 250 g branza de vaci grasa (asa, mai cremoasa) 4-5-6 oua (depinde de cat sunt de mari) cam 100 g praf proteic conform 2 g faina de carob Se poate pune si niste ulei, o lingura-doua. Si se pot varia, face si picante cu tot felul de plante si condimente, chiar cu sunca slaba taiata mic. Praf proteic ma gandesc ca poate gasiti la farmacie sau la sali de sport. |
|
|
|
| dr_wise |
Jan 18 2007, 08:16 AM
Post
#800
|
|
Musafir |
QUOTE(pescarush @ Jan 17 2007, 07:24 PM)  dr_wise, eu imi fac o salata obisnuita (salata, rosii, ardei, catsravete, eventual masline), si peste ea pun o conserva mica de ton (eu cumpar in ulei de masline, de obicei) si storc lamaie. e dementiala. sau am facut odata, cred ca de la Leea idee, ton din conserva cu Philadelphia si ceapa, invelit ca niste sarmalute in frunze de salata verde. sau mai poti face chiftelute de ton, cu un sos de legume. eu mananc azi: D - un kiwi, pauza, pumpernickel (pana la urma l-am luat (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) ) cu branza de vaci 0.5% si putin gem conform (doar cat sa indulceasca putin gustul), un ceai verde ora 11 - un mar P - sufleu de conopida si brocolli (nu mai aveam decat un pic de conopida, asa ca am pus si brocolli), iar ca desert, 2 muffins conformi (i-am facut eu aseara) C - sper sa mai am chef sa-mi fac o salata de telina. blu (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) pentru salata aia de naut. deseara imi pun naut la inmuiat. dr_wise, nautul are un gust foarte bun, mie imi place mai mult decat fasolea, doar ca a cazut in dizgratie la noi in vremurile raposatului, cand il bagau in cafea. later edit: cristinuta, nu mai tin minte la faza 1, dar stiu ca la faza 2 nu e limitata cantitatea de paine consumata dimineata. Hello! Si eu imi fac salata cu de toate si e f buna, dar sarmalutele alea suna bestial...ia sa-mi produc si eu in weekend! Am cumparat naut ieri, mama ce scump e! sper sa aibe un gust super bun, ca sa compenseze efortul..in seara asta pun la inmuiat si vad maine, in fct de imaginatie, cum il prepar. Vreau sa va anunt ca sunt f mandra de mine, ieri seara am mancat macrou preparat la cuptor cu o salata verde, castravete si marar...excelent gustul! si dupa aceea NIMIC! adica m-am abtinut de la fructe! cam greu, dar a meritat, parca si somnul a fost mai placut, sau lipseau mustrarile de constiinta?! Astazi mananc: d - 2 mandarine, lapte cu cereale, cafea p - pulpe de berbecut cu salata de varza s - salata cu ton in ulei de soia Am rugat-o pe mama sa-mi ia mere si gutui pt gem conform...sa-i pun si o esenta de vanilie? Bafta la slabit! |
|
|
|
|
2 User(s) are reading this topic (2 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 24th May 2025 - 08:50 AM |