IPB

Site eLady | Articole eLady | Adrese utile | Trimite articol pentru eLady.ro | Trimite adresa utila | Contact 

Welcome Guest ( Log In | Register )

> Ce mancam azi - Montignac?, Idei pentru meniuri Monti
Ala80
post Feb 28 2006, 11:11 AM
Post #1


Oli, Popeye's babe
*******

Group: Membru de Onoare
Posts: 4,290
Joined: 7-February 06
From: Bucuresti
Member No.: 194



Cred ca ne-ar fi de mare ajutor sa ne impartasim tot ceea ce mancam intr-o zi, conform MM. In felul acesta ne putem corecta micile greseli sau putem adopta anumite feluri de mancare.

Meniul meu de azi:
-mic dejun: salata de rosii cu telemea, cateva smochine
-o portocala la 3h dupa masa
-pranz: salata de rosii+ardei+morcovi cu pui la gratar
-o portcocala la 3h dupa masa
-cina: orez cu legume

pe parcusul zilei beau o cana de cafea fara cofeina cu indulcitor.

Voi ce mancati azi? Va rog sa-mi spuneti daca gresesc cu ceva.

(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Posts in this topic
ala80   Ce mancam azi - Montignac?   Feb 28 2006, 11:11 AM
pescarush   D - un kiwi, dupa 30 min. iaurt 0% cu muesli si un...   Aug 9 2006, 06:11 PM
pescarush   Aseara am mancat cam multe ciuperci cu branza, mi-...   Aug 10 2006, 06:32 PM
Leea   MD: lapte degresat cu cereale integrale P: pate de...   Aug 10 2006, 06:43 PM
crisanda   Joi d-ceai cu tarate de ovaz p-sufleu cu ciuperci ...   Aug 12 2006, 12:38 PM
crisanda   Ieri d-ceai cu tarate de ovaz&grau p-salata de...   Aug 13 2006, 03:58 PM
pescarush   ieri: D - un kiwi, apoi iaurt 1% cu muesli P - pie...   Aug 13 2006, 09:18 PM
Leea   Ieri: MD: iaurt cu mure si 3 nuci P: 2 pastraviori...   Aug 14 2006, 08:17 PM
crisanda   Ieri: d-ceai cu tarate p-mancare de bame cu vita s...   Aug 15 2006, 03:32 PM
pescarush   Ieri: D - o felie de paine integrala (facuta de m...   Aug 17 2006, 04:20 AM
17girl   din ce alimente imi pot lua vit B?   Aug 17 2006, 10:00 AM
blu_dea   fetelor,prunele sunt conforme?   Aug 17 2006, 12:56 PM
pescarush   girl, care fel de B? B12 o iei din ficat de pui (s...   Aug 17 2006, 06:41 PM
kalua   Despre B-uri s-a vorbit la celalalt topic Montigna...   Aug 17 2006, 07:08 PM
pescarush   Acum am vazut ca prunele proaspete au GI = 35. A...   Aug 18 2006, 06:28 PM
ala80   Cartofi dulci? Sunt atat de diferiti de cei normal...   Aug 18 2006, 06:59 PM
kalua   Cartofii dulci au GI-ul 50. Eu nu ma incumet sa ma...   Aug 18 2006, 07:33 PM
crisanda   Joi d-ceai cu tarate p-mancare de mazare cu carne ...   Aug 19 2006, 07:57 AM
pescarush   cartofii dulci sunt trecuti cu IG = 40 in lista de...   Aug 19 2006, 08:40 PM
blu_dea   pescarush,multumesc mult pt info.legata de prune :...   Aug 19 2006, 08:54 PM
pescarush   blu_dea, cu placere. eu te-as sfatui sa lasi cola ...   Aug 21 2006, 08:38 PM
Leea   D: lapte degresat, o rondea de grau integral P: (p...   Sep 2 2006, 12:33 PM
pescarush   D: lapte 1% cu muesli P: am gustat ciorba de pui c...   Sep 3 2006, 05:22 AM
blu_dea   Observ ca plictisesc cu postarile mele,dar...ce sa...   Sep 3 2006, 11:11 PM
pescarush   blu_dea, nu e imposibil 1 kg/saptamana. si chiar d...   Sep 4 2006, 12:18 AM
Leea   Blu, de unde ideea ca plictisesti! Nu trebuie ...   Sep 4 2006, 12:38 PM
ala80   Ieri: d-cafea p-iaurt 0%grasimi+biscuiti cu fibre ...   Sep 5 2006, 04:49 PM
kalua   d: 2 mere p: niste telemea cu multe rosii (am fost...   Sep 10 2006, 03:04 PM
pescarush   d: iaurt 0% cu muesli p: mici cu ardei copti, un p...   Sep 11 2006, 12:34 AM
pescarush   am trecut la faza 1, pentru cateva zile, incepind ...   Sep 11 2006, 06:32 PM
kalua   d: 2 mere p: pastitsio conform c: (la restaurant):...   Sep 11 2006, 10:13 PM
blu_dea   Am si eu o nelamurie(alta! :blush: ) Am gasit ...   Sep 16 2006, 03:05 PM
kalua   / = sau :lol:   Sep 16 2006, 03:16 PM
pescarush   blu_dea, cam confuza postarea ta, intr-adevar. eu ...   Sep 16 2006, 11:19 PM
kalua   mancam, mancam, si-nca cum! :D ieri: d: res...   Sep 17 2006, 01:10 PM
Leea   Azi mi-am cam facut de cap la pranz: budinca de do...   Sep 17 2006, 09:36 PM
ala80   :magindesc: Cred ca tarta mergea dupa o masa gluci...   Sep 18 2006, 08:09 AM
kalua   Nu, e bun asa, tarta nu contine glucide cu GI-ul m...   Sep 18 2006, 12:24 PM
Leea   Cam asa cred si eu - contine ciocolata 75%, fructo...   Sep 18 2006, 03:40 PM
kalua   Azi am cam dat-o-n bara cu mancarea: eu cu micul d...   Sep 18 2006, 08:41 PM
pescarush   yumiii, kalua! salata aia de morcovi cu ton si...   Sep 19 2006, 03:22 AM
ala80   Am revenit la MM. Sper sa reusesc de data asta...   Sep 19 2006, 08:35 AM
kalua   @pescarush: nu mai pun nimic in salata, numai nist...   Sep 19 2006, 10:33 PM
pescarush   si va mai duce joi la munca? mai sunteti apti de m...   Sep 19 2006, 11:50 PM
ala80   d-iaurt cu grau expandat p-feta cu rosii c-paste i...   Sep 20 2006, 08:45 AM
claudia_electra   ala, unde ai gasit paste integrale?   Sep 20 2006, 10:42 AM
ala80   La Carrefour. Sunt chiar langa Barilla. ;)   Sep 20 2006, 12:04 PM
Leea   MD: lapte degresat + fulgi de ovaz P: branzica de ...   Sep 20 2006, 12:58 PM
pescarush   Leea, esti extraordinara!!! Vin si eu ...   Sep 20 2006, 06:15 PM
pescarush   Si daca tot sunt la capitolul "dezvaluiri...   Sep 20 2006, 11:02 PM
kalua   Se pare ca postul Leei s-a pierdut (s-a schimbat s...   Sep 21 2006, 07:40 PM
pescarush   @kalua si Leea: am gasit capere!!! :D ...   Sep 23 2006, 05:55 PM
kalua   azi: p: peste (heringi) cu paine conforma si ardei...   Sep 23 2006, 06:48 PM
Leea   Azi: MD: strugure, apoi, dupa o ora 1 pahar de lap...   Sep 24 2006, 12:47 PM
kalua   Leea, respect! :322: Cum stai cu hainele? Tr...   Sep 24 2006, 01:43 PM
pescarush   eu am mancat o feliuta de tort ieri (neconform). ...   Sep 24 2006, 04:31 PM
Leea   Azi mananc tot ca ieri, ca mi-a mai ramas. Poate s...   Sep 25 2006, 09:17 AM
pescarush   Leea, eu una nu ma indoiesc de succesul tau! ...   Sep 25 2006, 06:25 PM
kalua   Leea :aplauze: pentru pantofi! pescarush, m...   Sep 25 2006, 08:23 PM
Leea   Mersi, fetele! :iloveelady: Ce-ati zice voi ...   Sep 26 2006, 12:37 PM
pescarush   yummyyyyy, Leea. da, vrem reteta de la sufleu. kal...   Sep 26 2006, 06:45 PM
ala80   Eu incerc de cateva zile sa tin faza a 2-a. Pana a...   Sep 26 2006, 07:22 PM
lotte   fetele,ce stiti de ciocolata lindt 75% si 85% caca...   Sep 26 2006, 10:31 PM
pescarush   lotte, joia trecuta, cand mi-am facut eu cumparatu...   Sep 27 2006, 03:54 AM
Leea   MD: fulgi de secara cu lapte degresat P: champigno...   Sep 27 2006, 08:31 AM
Szimcsi   Am papat linte, prima oara in viata mea si spre su...   Sep 28 2006, 08:28 AM
Leea   Struguri, iar mai tarziu lapte cu cereale expandat...   Sep 28 2006, 12:54 PM
pescarush   eu mananc azi: D - o portocala, apoi lapte 0% cu ...   Sep 28 2006, 06:26 PM
lotte   pescarush, mi-ai facut pofta de legume in aburi, s...   Sep 29 2006, 03:41 AM
Leea   Nu, sunt sarmalute numai ca forma, altminteri le p...   Sep 29 2006, 08:30 AM
pescarush   bineinteles ca n-am mai gasit glass noodels. incer...   Sep 29 2006, 11:09 PM
kalua   pescarush, daca nu gasesti glass noodles la un sup...   Sep 29 2006, 11:12 PM
pescarush   Multumesc de idee kalua. chiar nu m-am gandit la a...   Sep 30 2006, 03:02 AM
Leea   :aplauze: pentru cumintenie, pescarush! Tine-...   Sep 30 2006, 08:44 AM
pescarush   multumesc de incurajari, Leea. :iloveelady: azi...   Sep 30 2006, 02:13 PM
kalua   Pai eu as face niste legume cu un pic de sos, ca s...   Sep 30 2006, 02:23 PM
Leea   Tot asa fac si eu sosul de fructe - cu blenderul (...   Sep 30 2006, 03:37 PM
crisanda   Pescarus glass noodels de fasole ai gasit in Roman...   Sep 30 2006, 03:57 PM
kalua   Sosul de fructe merge foarte bine facut si din fru...   Sep 30 2006, 04:25 PM
pescarush   lotte, m-am uitat si e la locul ei ciocolata Lindt...   Sep 30 2006, 05:17 PM
pescarush   schimbare de planuri: n-am mai avut timp sa fac su...   Sep 30 2006, 09:29 PM
kalua   pescarush, daca te aude vreun bavarez ca ai mancat...   Sep 30 2006, 11:38 PM
pescarush   kalua, de cate ori mananc carnatii astia imi amint...   Oct 1 2006, 04:38 PM
Leea   MD: 1 para; lapte cu fulgi de secara P: o felie de...   Oct 1 2006, 05:19 PM
kalua   @pescarush: cu covrig (Brezel), mustar dulce si, d...   Oct 1 2006, 06:55 PM
pescarush   kalua, mi-ai amintit de covrigii aia buuuunni. ii...   Oct 1 2006, 07:01 PM
Leea   Dreptate ai, Kalua, cu strugurele! Era de gust...   Oct 2 2006, 07:53 AM
kalua   Ficatul e ok, are si Montignac in cartile lui cu r...   Oct 2 2006, 09:44 AM
Leea  

Closed TopicStart new topic
8 User(s) are reading this topic (8 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 

Lo-Fi Version Time is now: 13th September 2026 - 08:36 AM