Help - Search - Members - Calendar
Full Version: Lipsa de calciu
Forum pentru femei - eLady.ro > Despre noi si Interesele Noastre > Sanatate, Sport > Sanatate
divi2007
fetelor am lipsa de calciu de cand ma stiu problema e ca s a agravat adica mai nou nu pot dormi cand in ziua respectiva ma enervez, am o stare de agitatie, iar stresul este la el acasa ca sa ma exprim mai bine stiu ca nu are rost ca e mai importanta sanatatea dar nu-l mai pot contola, azi a pus capac faptul ca atunci cand mi a venit ciclul pe langa durerile ingrozitoare ce le am avut mi s au inclestat degetele de la maini si in acelas timp simteam niste furnicaturi m-am speriat f tare nu am patit asa ceva pana acum.

eu am mai avut dureri cam de 2 ori pe an patesc, f insuportabile in care ma albesc la fata, iar daca nu stau in pat si incerc sa ma ridic lesin, stiu asta pt ca am lesinat odata in drum spre baie. Luna trecuta am facut injectii cu Ca, si nu am mai avut dureri la ciclu, luna asta am fost bolnava am facut antibiotice injectii si m-au slabit f tare am mancat mult dulce iar dulcele pe langa carne si stresul zilnic elimina calciul din corp de la doctorita stiu asta.

azi am inceput iar sa fac injectiile(ca, b1 si b6) asistenta a spus ca o sa mi revin dar nu pt sa fac asa des injectii de calciu lunar.
cele care va confruntati cu asa ceva sau stiti cazuri va rog sa mi spuneti ce tablete sau remedii naturiste, care sunt mai bune pt ca eu cam 10 zile pe luna tablete iau dar vad ca le elimin repede din corp, ma simt bine dupa ce fac injectii mai ales ca peste 3 saptamani gata s-au eliminat.
Diana.
Calciul nu poate fi absorbit decat in prezenta vitaminei D.
Vitamina D o luam din in zarzavaturi, lamaie, kiwi, portocale, unt, ficat, galbenus de ou. De asemeni, ar trebui sa stai la soare, nu la solar, in orele la care se face plaja fara sa te expui riscului de arsuri (7-11 dimineata si dupa ora 17).
Ca sa asimilezi calciul trebuie sa maninci: lapte si produse lactate, branzeturi, soia, sardine, somon, alune, nuci, seminte de floare-soarelui, fasole uscata, conopida, broccoli.
Pastile cu calciu poti sa iei pina nu mai poti, insa daca ai probleme cu rinichii, nici nu il asimilezi si iti faci si rau pe deasupra, pentru ca pe cale orala calciul de sinteza poate duce pina la blocaj renal, Doamne-feri!
divi2007
Trebuie sa ma pun cu alimentatia la punct ca nu se mai poate, am notat ce ai zis diana thx, de unele legume nu stiam, laptele nu e preferatul meu dar o sa incerc macar 200ml pe zi iaurt mai mananc, la solar nu merg ca am o obsesie cu cancerul in schimb la soare stau vara dar nu exagerat pt ca am pielea deschisa si ma ard repede, de blocaj la rinichi stiu cum ai zis si tu doamne fereste dar nu iau decat 2 tablete dar vad ca trebuie sa fac si cu alimentatia ceva ca degeaba iau tablete
angeldust
Hai sa iti zic...si eu am spasmofilie, lipsa de calciu adica. Si eu am lesinat...in autobuz, in baie...pe unde am apucat laugh.gif De vreun an zic mersi nu am avut probleme pentru ca am facut in cure de cate 10 zile pe luna cu Ca+Mg+Zn+Se de la Walmark sau de la Harmony Line. Eu calciul din lapte si alte alimente nu reusesc sa il asimilez. Fara suplimente imediat imi scade nivelul.Acum nu stiu daca pe altcineva ajuta reteta asta, dar pentru mine a fost ok.
divi2007
dupa ce mi termin injectiile fac pauza si luna urmatoare imi iau si eu de care ai zis pe astea nu le am incercat thx

kalua
Cola (de fapt acidul fosforic din ea) impiedica asimilarea calciului in organism.
angeldust
si fumatul cam impiedica sad.gif Cola nu beau dar le fumez la greu.
Diana.
Oricum, e o regula generala: nu se stie ca naiba au in ele alimentele naturale, fie ca sint de origine animala sau vegetala, insa vitaminele de sinteza (medicamete, medicamente....adicatelea suplimente nutritive si alte rahaturi chimice, scuzati-mi limabjul putin ortodox da` ma oftic rau la reclame de la teveu, reclame de-astea care te fac super santoasa, super slaba, super mama ma-sii daca bagi in tine buline mai mult sau mai putin colorate... ) nu reusesc sa aduca aceleasi cantitati de vitamine, saruri, oligoelemente, acizi grasi "buni", minerale, samd.
Adica eficacitate suplimente versus alimentatie corecta, cistiga detatsat haleala santoasa, cit mai putin prelucrata industrial.

Divi, incearca sa iti faci un "proiect" de alimentatie pe care sa incerci sa il respecti; nu la singe, insa sa pe cit porti, sa nu iti lipseasca alimente care sa ii dea organismului proteine, lipide, glucide, adica "hrana" de baza.
divi2007
Cola, cafeau, capuccino, ciocolata le am exclus demult mai iau asa o gura de pofta, de fumat nu fumez.
Diana mi am notat pe o foaie toate alimentele sanatoase si asa le vad zilnic in fata ochilor si mi am propus cel putin 2 alimente sa nu lipsesca zilnic si de ieri mi am propus si sa devin mai indiferenta, mai optimista si sa nu mai pun la suflet atata ca sanatatea e cea mai importanta la urma urmei smile.gif
cat
divi, in fiecare luna faci injectii cu calciu? magindesc.gif
contraste
şterge administratorule, lasă numai un post, nu ştiu de ce mi se întâmplă de se multiplică aşa !
contraste
divi, ar fi tare bine să elimini din alimentaţie şi oţetul, pentru că este ştiut că topeşte calciul.


Foloseşte borş sau lămâie pentru acrit după caz.
divi2007
QUOTE(cat @ May 29 2007, 09:35 AM) *
divi, in fiecare luna faci injectii cu calciu? magindesc.gif



in ultimele 2 luni asa am facut pt ca m am simtit rau , dar acuma am grija la alimentatie si o sa iau tablete cam 10 zile pe luna.

otet nu prea folosesc pt ca nu mi place, dar nu stiam ca elimina calciul thx
arissuca
Divi, imi pare f rau ca ai asemenea probleme, eu stiu f bine ce inseamna pt ca inca din clasa a 8-a m-am confruntat cu asa ceva, faceam niste crize de tetanie f urate, pur si simplu ii speriam rau de tot pe ai mei si o saptamana dupa asta eram epuizata. Am facut o criza urata si la facultate, la un examen, partea proasta a fost ca multi au crezut ca am simulat-o desi am fost dusa imediat la SMURD si mi s-au facut analizele pe loc iar medicii erau pur si simplu socati pt ca aveam calcemia atat de scazuta incat nici nu au putut detecta nivelul Ca-ului.

Acum sunt in regula dar ani de zile faceam intravenoase lunar cate 10zile si uneori stateam cu branula in vena pt ca nu mai aveau pe unde sa ma intepe.

Nu am apucat sa citesc mesajele fetelor decat fugitiv, dar sa stii ca, intr-adevar, pe langa Ca mai ai nev si de vit D si de Mg. De asemenea, nici eu nu sunt incantata de preparatele de sinteza pt ca de multe ori nu se absorb. Personal, am avut rezultate f bune cu preparatul Sandoz (Ca efervescent) si AT 10 (vit D). Si, bineinteles, Ca gluconic injectabil.

Exista un preparat naturist din coji de oua, este f bun, este lipsit de efecte secundare, nu exista problema supradozajului, o sa postez imediat reteta, eu m-am simtit f bine in urma acestui tratament, merita sa-l incerci.

Multa sanatate!

Aceasta este reteta: Maceratul de coji de oua

Este un procedeu care contine calciu sintetizat pe cale naturala (de catre pasari). Acest fapt ii confera, fata de calciul obtinut prin procese chimice, avantaje deosebite: absortie integrala, absenta efectelor secundare si a pericolului hipercalcemiei, reducerea riscului formarii calcifierilor.



Principalele substante active continute sunt acizi (citric si malic), vitamine (C,B, PP si A - ca provitamina), minerale (calciu, indeosebi, si, in mai mica masura siliciu, mangan si fosfor) si enzime. Este indicat in insuficienta paratiroidiana (cu fenomene de hipocalcemie si spasmofilie), tulburari de crestere, osteoperoza, fracturi cu dificultati in sudarea oaselor, paradontoza, gravidie, alaptare. Contraindicatii: diabet zaharat si hipercalcemie.
Se administreaza: 1 lingura, de 3 ori pe zi, la mesele principale, diluat in 100 - 200 ml. apa, sirop sau ceai medicinal. In cazul persoanelor in varsta, doza se reduce la jumatate. Inainte de intrebuintare se agita bine solutia. Durata tratamentului, 2-4 saptamani. Cura se poate relua numai dupa o pauza de 1-2 saptamani.


Pentru preparare este necesar ca, mai intai, cojile de oua sa fie spalate bine pentru indepartarea impuritatilor, dupa care se pun 1-2 zile la uscat. Se maruntesc, apoi, la dimensiunile unui solz de peste de circa 3/3 mm, pisandu-se in pive sau presandu-se pe un fund de lemn, dupa ce, in prealabil, le-ati pus intr-o bucata de panza curata si rezistenta. Cojile astfel faramitate se macina cu rasnita de cafea sau alt dispozitiv, pana cand devin un praf fin, asemanator fainei. Intr-un vas de sticla sau faianta, se combina 2 parti de praf de coji de oua, cu 3 parti de miere si o parte de suc de lamaie sau vin alb. Se omogenizeaza bine amestecul, se toarna intr-o sticla (care se inchide ermetic cu dop) si se pune la macerat timp de o saptamana, la loc intunecos, racoros si uscat (de regula la frigider). Solutia se agita zilnic, de 2-3 ori. Preparatul astfel obtinut se pastreaza in vase de sticla colorata, ermetic inchise, la adapost de lumina, caldura si surse de contaminare. Valabilitate, la frigider, 6 saptamani.

O sa revin si cu alte date, din pacate acum sunt intr-o mare criza de timp. Ai grija de tine! kiss.gif

PS Uitasem sa mentionez: este f bine sa folosesti coji de oua de la pasari crescute la tara, sunt mult mai bune decat ouale de la magazine. Ai mei imi aduc mereu de la bunici cate o sacosa cu oua special pt asta laugh.gif
divi2007
floricele.gif arrisuca iti multumesc din suflet o sa incerc reteta ta cu siguranta ca m am saturat de atat injectii si tablete kiss.gif
arissuca
Cu multa placere, Divi! Sper sa-ti fie de folos, pe mine m-a ajutat f mult. kiss.gif
Kitten
divi, eu stiu o fata care tot asa nu asimila calciul din lapte deloc, si bea lapte de vaca cu tonele. dar a renuntat la asta de vaca si a incercat de bivolita, de capra... si a functionat. este vorba de molecula continuta de laptele de vaca (din cate am auzit), care nu se prea potrivste cu receptorii omului (cea din laptele de vaca e mult mai mare), cica laptele de bivolita ar fi diferit. daca nu ti se pare scarbos, poti incerca....
Ala80
Doamne, cat am mai mancat si eu in tinerete din preparatul postat de arissuca. Are rezultate garantate! kiss.gif
divi2007

laptele de capra si bivolita e intr adevar mai hranitor, dar ar exista o problema chiar nu as avea de unde sa l procur si nici nu ma prea omor dupa lapte pt ca il tolerez greu
ioannaraluka
divi, oare iaurtul nu ti-ar fi bun? Are Napolact iaurt din lapte de oaie si bivolita si telemea din acelasi fel de lapte. Nu stiu daca se gasesc peste tot.
divi2007
ioanna iaurt am inceput sa mananc chiar daca nu mi place de m am saturat de ele, mai combin o sapmana cu fructe apoi iar reiau, branza imi place mai ales asta proaspata de oaie cash ii zice parca cu rosi si castravetii e yamii.
Xela
Saluty,


Nah ete ca si cu din astea m-am luptat si eu.

Ani de zile...sincera sa fiu nu stiu cati...m-am luptat cu lipsa de calciu....mancam branzeturi, beam lapte, iaurturi pana imi venea rau...la un moment dat imi venea scarba numai cand simteam mirosul de lactate.
Am luat pastile cu calciu, injectii...m-au ciuruit...ce mai...
..pana cand am ajuns la un doctor de familie (deci nu specialist in ceva anume) si mi-a spus ca pot sa iau pastile si sa bag lactate cat vreau eu in mine...fiindca eu am alta problema...nu se fixeaza calciu in organism...asa ca mi-a prescris pe langa calciu pastile si un fixator de calciu ( nu mai stiu cum ii zice, dar daca spui la farmacie fixator de calciu stiu ele) care e intr-o sticluta, un lichid...si la fiecare pastila luata iei si cateva picturi din acest fixator.

La mine a avut efect...la urmatoarea analiza de calciu...a iesit normal si de atunci nu am mai avut probleme cu spasmofilia...si nici nu am mai facut tratament cu calciu.

A
divi2007
are ceva efecte secundare, se ia inainte de masa sau dupa ? kiss.gif
Xela
Nu-mi amintesc sa fi avut efecte secundare.

Am luat acum cativa ani...nu-mi amintesc daca inainte sau dupa masa. Asta sigur te poate lamuri farmacista.
arissuca
Xela, mai mult ca sigur era vb de vitamina D, asta este fixatorul de Ca (de fapt, favorizeaza absortia intestinala a Ca-ului, deci nu-l mai elimini, si stimuleaza depunerea sarurilor minerale in oase). Mie cea m buna mi s-a parut AT 10 (dihidrotahisterol) dar mai exista o gama destul de larga, de pilda Calcitriol (metabolitul cel mai activ al vitaminei D3), colecalciferol (vigantol, tot vitamina D3), Sterogyl (vit D2) si multe altele.
Xela
Da, era vitamina D, dar nu mai stiu exact numele sub care le-am luat eu.
ligia
dragelor,eu azi intru pt. prima oara pe un forum de discutii si ma intereseaza f.tare subiectul acesta.Stiam eu ceva desore reteta naturista cu coji de oua si mi se pare f.buna,dar stie cineva cam cat Ca contine ca sa stiu cum administrez la diferite varste? credeti ca,la 40 ani, contractii musculare necontrolate in zona unui ochi si dificultati de adormire ar putea sa insemne lipsa de calciu?
fortelady
welcome.gif ligia
speram sa te simti bine la noi!
Diana.
Gata, a reusit ligia sa posteze, s-a descurcat! welcome.gif Ligia!
ligia
QUOTE(Maŕt @ Aug 1 2007, 07:27 PM) *
Gata, a reusit ligia sa posteze, s-a descurcat! welcome.gif Ligia!

cu ajutorul vostru,multumesc.Imi place la voi
astept si ceva raspunsuri iloveelady.gif
roxanica10
Draga Ligia, eu iti pot spune ce mi-a recomandat o d-na doctor (de la tian-shi): Calciu Ionic. Mi-a zis ca celelalte forme sub care exista Ca in farmacii nu se asimleaza cum trebuie. Am auzit si eu de reteta cu coaja de oua si miere, parca am luat cand eram mai mica.
Cat priveste simptomele tale, nu prea stiu ce sa te sfatuiesc.
ligia
QUOTE(roxanica10 @ Aug 2 2007, 01:17 PM) *
Draga Ligia, eu iti pot spune ce mi-a recomandat o d-na doctor (de la tian-shi): Calciu Ionic. Mi-a zis ca celelalte forme sub care exista Ca in farmacii nu se asimleaza cum trebuie. Am auzit si eu de reteta cu coaja de oua si miere, parca am luat cand eram mai mica.
Cat priveste simptomele tale, nu prea stiu ce sa te sfatuiesc.

multumesc roxanica,mai astept si alte opinii
angeldust
Simptomele pe care le descrii tu eu le asociez cu lipsa de magneziu mai degraba. Dar cum nu sunt doctor nu prea te sfatuiesc sa te iei dupa mine, cel mai bine e sa ceri sfatul medicului de familie care o sa iti spuna mai exact ce si cum sa iei.
Numai bine wink.gif
doinamarcu
Calciul regleaza functionarea normala a tuturor organelor interne. 99% din calciul din organism se gaseste in dinti si oase, fiind necesar pentru a le mentine densitatea si a le facilita dezvoltarea normala. Restul de 1% se gaseste in sange si in tesuturile moi si joaca un rol esential in functionarea fiecarui organ.

Cantitatea de calciu din sistemul osos se micsoreaza in fiecare an cu 1%. Calciul, atat ca metal alcalin, cat si in stare pura, practic nu este intalnit in natura. Avand o legatura chimica activa, el se oxideaza instantaneu in contact cu oxigenul din aer. Reducerea calciului din oase conduce la aparitia simptomelor specifice carentei de calciu: astenie, lipsa poftei de mancare, palpitatii, scaderea capacitatii de concentrare, insomnie, spasme musculare, lipsa tonusului picioarelor, oboseala prelungita, dureri ale articulatiilor, osteoporoza, spondiloza, calculi renali sau biliari, hipertensiune, edeme, slabirea organismului.

109 boli sunt cauzate de lipsa de calciu din organism!
Noua generatie de suplimente de calciu (calciul ionic) nu mai sunt produse prin metodele traditionale de folosire a sarurilor de calciu, ci prin metode biologice enzimolitice care permit organismului sa absoarba rapid calciul, procentul biologic de asimilare fiind de aproximativ 95%. Se elimina complet riscul incarcarii renale cu saruri inutile.


Este obtinut din oasele proaspete ale vitelor cornute mari, calciul din ele fiind organic si biologic. Mai are vitamina D 3 (praf din galbenus de ou), lapte praf degresat, cacao, aspartam, ulei de soia hidrogenizat, maltodextrina, fosfat de calciu, mono si digliceride, dioxid de siliciu, lecitina, aromatizator natural de vanilie. Pe langa calciu, produsul mai contine microelemente, zinc, fier, cupru, iod, calciu, fosfor, magneziu - in total 17 elemente. In ceea ce priveste vitaminele, sunt prezente : B1, B2, B6, B12, A, C, D, E, cat si acid folic. De asemenea, contine 8 tipuri de aminoacizi - necesari cresterii si dezvoltarii.

Indicatii terapeutice:
Osteoporoze de orice origine
Boli endocrine, diabet zaharat
Boli cu manifestari alergice
Afectiuni cardiovasculare, oncologice
Afectiuni ale sistemului nervos si aparatului locomotor (spondiloza, artroza, artrita,distrofie musculara etc.)
Profilaxia stresului, in perioade de pre- si menopauza, afectiuni ale parului si unghiilor, etc.
Contraindicatii: Nu se recomanda copiilor pana la 12 ani.
Rebe2015
O alimentatie optima nu poate fi batuta de nimic! Insa, sunt perioade cand chiar si asa, ma simt epuizata, perioade in care nici merele, nici nucile, nici lamaile, nici salata, nici altele nu reusesc sa ma puna pe picioare - atunci am nevoie de un plus de vitamine. Si cu toate ca nu indragesc pilulele de niciun fel, nu pot sa neg efectul de "pus pe picioare" pe care il au. Acum cateva luni (cam pe la inceputul verii) am luat suplimente cu fier (multivitaminele numite in trecut Multi-Sanostol, pe care ni le dadeau parintii cand eram mici), caci dupa o perioada de activitate fizica intensa (multe calatorii, multa miscare fizica, agitatie) + mult de lucru la birou, ma simteam "stoarsa" chiar de la prima ora din zi - parca nu mai incepea odata vara si vacanta. La fel procedez si cand sunt racita si o perioada dupa, caci starea de slabiciune si apatie nu poate fi usor combatuta doar cu alimente bogate in vitamine. Sunt momente cand spre exemplu, calciul nu poate fi luat doar din lapte, iaurt, etc. (sunt si persoane care nu asimileaza corect, sau care au caderi de calciu, osteoporoza, consuma multa cafea etc.) si atunci cand suplimentam cu vitamine, e bine sa stim cum o facem (vezi sfaturile date de Diana vis-a-vis de combinatii de vitamine, chiar daca nu e fana pilule smile.gif). Sfatul medicului meu este: dormi bine, munceste cu masura, mananca natural / sanatos si daca nu merge cu trioul asta, da-ti o mana de ajutor cu suplimente. Suna comercial (sa fim serosi, chiar este!) dar chiar functioneaza! In viata, invatam sa adoptam diverse solutii care ni se potrivesc, pentru diverse probleme. Oricat de mult ne-ar placea la toti sa mancam bio, sa fim odihniti, sanatosi, sa nu ne stresam, sa fim perfecti - realitatea bate intotdeuna teoria si e cu mult mai variata. Nu exista o solutie universala la toate problemele, dar exista SOLUTII.
Rebe2015
Draga Divi,
Se pare ca totul are un inceput -- in cazul tau, stresul este cauza efectelor pe care le observi, deci, cel mai important lucru pe care il poti face este sa incerci sa elimini cat mai mult din acest stres. Astfel, vor disparea unele dintre efectele neplacute pe care le resimti. In plus, un program cat mai lejer, un mix echilibrat intre serviciu (orice activitati stresante) si activitati care iti fac placere si te ajuta sa te destinzi, dublat de o alimentatie sanatoasa, si la nevoie, multivitamine. Pentru mine, multivitaminele cu fier a facut minuni, caci in ciuda dietei echilibrate, un pic de sport ici-colo, restul lucrurilor care ma 'tocau' zilnic au avut un efect de 'erodare' asupra mea, stari de oboseala, nervozitate, pana la epuizare uneori. In plus, oricat de sanatos si constiincios mancam, parca nu asimilam ce aveam nevoie din alimente, iar din cauza obselii, simteam nevoia din ce in ce mai des de 'ceva dulce' (in ciuda faptului ca nu ma dau in vant dupa dulciuri). Incearca si vezi ce mix si ce stil de viata ti se potriveste. Multa sanatate!
bebe81
Lipsa de calciu poate sa duca la boli extrem de grave, mai ale alea de inima.

lore9090
E destul de urata aceasta afectiune. Din nefericire chiar poate sa duca la foarte multe boli daca sunt lasate netratate. Calciul, magneziul si potasiul trebuie tinute in limite normale altfel mai mult ca sigur apar probleme cardiovasculare.
benonedinca
QUOTE(divi2007 @ May 7 2007, 04:11 PM) *
fetelor am lipsa de calciu de cand ma stiu problema e ca s a agravat adica mai nou nu pot dormi cand in ziua respectiva ma enervez, am o stare de agitatie, iar stresul este la el acasa ca sa ma exprim mai bine stiu ca nu are rost ca e mai importanta sanatatea dar nu-l mai pot contola, azi a pus capac faptul ca atunci cand mi a venit ciclul pe langa durerile ingrozitoare ce le am avut mi s au inclestat degetele de la maini si in acelas timp simteam niste furnicaturi m-am speriat f tare nu am patit asa ceva pana acum.

eu am mai avut dureri cam de 2 ori pe an patesc, f insuportabile in care ma albesc la fata, iar daca nu stau in pat si incerc sa ma ridic lesin, stiu asta pt ca am lesinat odata in drum spre baie. Luna trecuta am facut injectii cu Ca, si nu am mai avut dureri la ciclu, luna asta am fost bolnava am facut antibiotice injectii si m-au slabit f tare am mancat mult dulce iar dulcele pe langa carne si stresul zilnic elimina calciul din corp de la doctorita stiu asta.

azi am inceput iar sa fac injectiile(ca, b1 si b6) asistenta a spus ca o sa mi revin dar nu pt sa fac asa des injectii de calciu lunar.
cele care va confruntati cu asa ceva sau stiti cazuri va rog sa mi spuneti ce tablete sau remedii naturiste, care sunt mai bune pt ca eu cam 10 zile pe luna tablete iau dar vad ca le elimin repede din corp, ma simt bine dupa ce fac injectii mai ales ca peste 3 saptamani gata s-au eliminat.


Lipsa de calciu poate sa duca la tot felul de afectiuni, unele din ele destul de grave!

This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.
Invision Power Board © 2001-2019 Invision Power Services, Inc.