Cele mai multe dintre noi am auzit ca fructele de mare excita simturile umane sau ca nucile si mierea sunt cele mai bune afrodisiace. Suntem sigure ca macar o data v-ati intrebat daca acest tip de mancare afecteaza sau nu simturile umane. Pot fi anumite tipuri de mancare cauza scaderii libidoului feminin? Exista vreo dovada care ne poate dovedi ca mancarea ne imbunatateste viata sexuala sau tot ce se spune sunt simple legende? In zilele noastre se pare ca cel mai bun afrodisiac este o dieta echilibrata.
Ce rol joaca creierul?
Activitatea sexuala a unei persoane se afla in stransa legatura cu activitatea creierului. Neuronii sunt considerati cruciali in transmiterea datelor catre creier. Acesti neuroni ne ajuta sa avem o memorie si putere de concentrare mai buna si sunt responsabili si cu stimularea corpului.
Care era secretul grecilor antici?
Grecii erau cunoscuti pentru felul in care preparau cina. Ei faceau din acest lucru un adevarat ritual. Informatiile pe care le avem la dispozitie arata faptul ca in momentul in care ei voiau sa creeze o atmosfera romantica se foloseau de toate cele 5 simturi.
Mai mult decat atat, mancarea servita era aleasa si preparata cu foarte mare atentie.
Cercetarile au scos la iveala faptul ca grecii nu foloseau tacamuri, mancau cu mana. Ei credeau ca aceasta practica creaza o senzatie interesanta si reprezinta un stimul pentru creier. Acest popor era adeptul teoriei conform careia mancarea trebuia servita intr-o anumita ordine si acorda o foarte mare atentie la felul in care era aranjata pe farfurie.
Mirosul si aspectul mancarii erau considerate ca fiind doi stimuli foarte importanti pentru functionarea creierului.
Vitamina E, vitamina dragostei
Atat vechile popoare cat si cercetatorii au descoperit ca vitamina E este una dintre cele mai importante vitamine pe care ar trebui sa o consumam zilnic. Vitamina E protejeaza sangele si afecteaza direct viata sexuala si fecunditatea unei persoane.
Ea mai este cunoscuta si sub denumirea de "vitamina fertilitatii" si este recomandata de catre medici pentru tratarea organelor reproductive.
Nucile, uleiul de masline si avocado contin numeroase resurse de vitamina E si ar trebui sa consumam aproximativ 15 mg pe zi din aceste produse.
Cercetatorii contemporani confirma faptul ca daca mancam anumite categorii de alimente, acestea ne pot afecta activitatea corpului. Medicii dieteticieni ne sfatuiesc ca daca vrem sa avem o viata sexuala echilibrata trebuie sa includem in dietele noastre mancare afrodisiaca.
Expertii au cazut de acord asupra faptului ca sportul si o dieta echilibrata sunt secretele care ne vor ajuta sa reducem stresul si sa ne bucuram de o viata sexuala sanatoasa.
