Orice om din lume stie ca estel mai bine este sa previi decat sa tratezi. De aceea orice femeie trebuie sa stie ca, daca vrea sa nu se confrunte cu anumite probleme care ii vor stica aspectul, este mai bine sa se ingrijeasca din timp. Depinde numai de noi daca in urmatorii ani de viata vom avea un aspect la fel de tanar precum cel pe care il avem in prezent.

Cele mai invocate pretexte pe care le gaseste o femeie atunci cand este intrebata de ce se neglijeaza sunt lipsa banilor si viata prea plina de evenimente pe care o are, adica timp foarte redus pentru a se ingriji. Daca seara inainte de culcare ne gandim ca suntem mult prea obosite pentru a ne demacia sau dimineata cand ne trezim suntem prea grabite pentru a merge la sala sau pentru a face cateva exercitii fizice, nu ar trebui sa ne intrebam peste cativa ani de ce ne ingrasam sau de ce avem atatea riduri. Raspunsul va trebui sa ni-l dam singure sau cel mai bine ar fi nici macar sa nu ne mai punem aceasta intrebare.

Majoritatea femeilor incepe sa aiba grija de felul in care arata numai dupa o anumite varsta cand incepe sa se confrunte cu probleme. Atunci cand suntem tinere ne gandim ca aratam deja bine si ca nu mai are rost sa ne mai ingrijim. De ce ne-am ocupa timpul cu astfel de prostii? Raspunsul la aceasta intrebare il vom gasi peste cativa ani cand ne va parea rau ca nu am facut lucrurile la momentul potrivit.

Unele dintre voi se vor gandi ca traim intr-o era in care orice este posibil si ca repararea micilor erori din tinerete se poate face foarte simplu. Voi, cele care ganditi astfel, trebuie sa stiti ca ridurile nu vor mai disparea chiar daca folositi cea mai scumpa crema din magazine. Aceste produse cosmetice nu fac altceva decat sa acopere ridurile si sa le faca pe acestea sa fie cat mai putin vizibile. Pentru a fi frumoasa cat mai mult timp trebuie sa incepi sa ai grija de tine din timp. Din momentul in care te-ai dat prima data cu un rimel sau cu un fond de ten, va trebui sa acorzi o foarte mare atentie pielii tale. Nu te culca niciodata machiata. Dureaza decat cincisprezece minute sa te demachiezi si sa folosesti o lotiune tonica. Dupa ce faci aceste doua lucruri hidrateaza-ti tenul cu o crema potrivita pielii tale.

Solutii cu bani putini
Daca tenul tau este unul mai sensibil (cearcane, acnee, pilozitate faciala mai multa decat ar fi normal) solutia nu este sa ceri sfatul unei prietene care are aceeasi problema deoarece ea nu te poate ajuta prea mult. Cel mai bine ar sa apelezi la sfatul unui specialist deoarece tratamentul folosit de prietena ta iti poate inrautati problema. In ciuda faptului ca nu ai timp foarte mult la dispozitie, nu ar strica sa vizitezi un cabinet de cosmetica macar o data pe luna. Vei pierde o ora din viata ta, insa vei sti ca mai tarziu nu vei regreta ca in ora aceea nu ai dormit sau nu ai stat la taclale cu prietenele tale.

Daca bugetul nu iti permite sa faci un tratament facial macar o data pe luna, nu este o scuza sa nu te ingrijesti. Solutia ar fi sa mergi mai rar la cosmetica, dar sa te ingrijesti foarte bine singura, acasa. Nu este greu deloc si nici nu costa bani foarte multi. Mastile din fructe si legume aduc multe beneficii tenului tau. Poti sa iti faci propriul tau tratament pe care sa il aplici o data pe saptamana. Iata cativa pasi pe care trebuie sa ii urmaresti:
- demachiaza-te foarte bine;
- fa o baie de aburi;
- indeparteaza celulele moarte folosind un gomaj;
- aplica o masca pentru a carei compozitie vei folosi produse in functie de tipul pielii tale.

Ai putea scapa de kilogramele in plus facandu-ti un abonament la o sala. Urmatorul pas pe care trebuie sa il faci este sa te consulti cu un nutritionist pentru a iti alcatui o dieta personalizata. In acest fel nu iti vei pune sanatatea in pericol. Daca ai un buget limitat nu te gandi ca ai scapat numai pentru ca nu iti permiti sa mergi la sala. Gimnsatica o poti face si acasa nu numai la sala.

Un alt element esential pentru pastrarea frumusetii este somnul. Specialistii spun ca trebuie sa dormim cel putin sapte ore pe noapte pentru a avea parte de un metabolism sanatos cat mai mult timp.