Dieta Mayr sau reteta Mayr este una dintre acele diete de slabire care este intotdeauna gresit scrise.
Tocmai de aceea aceasta se intalneste sub diferite titulaturi: dieta Mayr, reteta Mayr, dieta sau reteta Meier. Dieta Mayr a fost creata de F.X. Mayr (1875 – 1965), iar scopul acesteia era de a detoxifia intestinele.
O dieta speciala trebuie sa indeparteze toxinele nocive din corp si readuca sanatatea organismului.

Dieta Mayr: Implementare
In cadrul dietei Mayr trebuie sa mesteci cate o chifla veche in timp ce mai bei cate o lingura lapte, aceasta fiind hrana pe intreaga zi.
Dieta Mayr consta practic in a manca foarte putin.
Pe langa regulile stricte de hranire, Dieta Mayr impune si alte elemente precum clismele. 

Dieta Mayr: Evaluare 
Dieta Mayr nu ar trebuie sa se urmeze fara supravegherea medicului si nu se recomanda celor care muncesc. Dieta Mayr oboseste foarte mult organismul.
Pierderea in greutate se realizeaza foarte repede intrucat se consuma foarte putine alimente.
Inca nu s-a demonstrat stiintific ca  Dieta Mayr este o modalitate sanatoasa de detoxifiere a intestinelor.
Dieta Mayr pretinde ca regenereaza organismul prin indepartarea toxinelor. Totusi, organismul isi regleaza si controleaza balanta acid – baza in diferite moduri fara vreun ajutor extern.
Dupa ce ati incercat aceasta dieta nu exista sanse sa va schimbati obiceiurile de a manca, dar veti invata sa mestecati hrana corect.
Nota: Inainte de a incepe orice fel de regim alimentar, consultati-va medicul.
Intra si vorbeste cu noi pe forum!