In ciuda tentatiei parintilor de a le face pe plac celor mici, ciocolata nu este indicata bebelusilor inainte de implinirea varstei de 2 ani.
Trebuie sa stiti ca pentru bebelusi toate alimentele care contin cacao sunt extrem de greu de digerat.
Ceea ce poate nu stiti dar trebuie sa aflati acum este ca doar patru bucatele mici de ciocolata au in compozitie aceeasi doza de cafeina pe care o are o cafea expresso. Ganditi-va: ati dea unui bebelus sa bea cafea?!
Bebelusii sunt foarte sensibili la cafeina iar aceasta substanta ii face sa devina agitati si prost dispusi.

Alimente nepotrivite pentru bebelusi
In special de sarbatori in casa fiecarei familii se gasesc tot felul de bunatati care ii tenteaza pe copii.
Dintre toate, ciocolata pare sa fie irezistibila. Desi este greu sa reziste dorintelor celor mici, parintii trebuie sa fie constienti ca aceste dulciuri le pot face mult rau copiilor.

Grasimilie in alimentatia bebelusilor
Alimentele speciale pentru bebelusi nu trebuie sa contina o cantitate foarte mare de grasimi. De aceea, si dulciurile pe care le pot manca bebelusii trebuie sa fie degresate. In cazul dulciurilor pe baza de ciocolata, ele trebuie sa contina cel mult 5% praf de cacao.

Alimentatia incorecta a bebelusului
Parintii carora recomandarile nutritionistilor li se par lucruri prea putin importante pentru a li se da atentie isi condamna involuntar copiii la suferinta: cei mici vor fi predispusi la alergii sau la obezitate.
Nu uitati ca pentru orice aliment nou pe care doresc sa-l introduca in alimentatia bebelusilor si a copiilor mici este bine sa ceara sfatul medicului pediatru.