Inainte de a va lasa mangaiate de razele soarelui, trebuie sa cunoasteti cateva reguli de ingrijire a pielii, altfel riscati sa va alegeti cu arsuri.
Pielea alba, neatinsa de razele soarelui, semn de noblete altadata, nu mai este demult la moda. Acum se poarta bronzul, iar vara este sezonul propice pentru a-l obtine. Totusi, pentru a va bucura de un bronz de invidiat, trebuie sa respectati anumite reguli. Inainte de a merge la plaja, este bine sa va protejati pielea cu crema, deoarece corpul nu se poate apara singur si in mod eficient de soare. Lotiunile cu un factor de protectie ridicat impotriva razelor ultraviolete sunt cele mai indicate in aceste cazuri. Nu numai corpul, dar si tenul dumneavoastra trebuie protejat. Inainte de a merge la plaja este indicat sa se foloseasca o crema de fata cu factor de protectie solara mai mare de 15.

Lotiuni si creme de protectie solara
De asemenea, trebuie sa consumati multe lichide (minim 2 litri pe zi), pentru ca astfel va mentineti pielea hidratata.
Daca neglijati folosirea lotiunilor si cremelor de protectie solara efectele pot fi din cele mai nedorite. In afara faptului ca pot aparea arsuri, pielea va fi predispusa la riduri. Asa ca, daca vreti sa va bucurati de un ten bronzat sanatos, este imperios necesar sa folositi lotiuni si creme de fata cu factor UV.

Arsurile solare
In caz ca nu ati reusit sa evitati arsurile solare, medicii recomanda sa folositi lotiuni cu actiune calmanta. Cele cu galbenele, morcov sau aloe vera sunt foarte eficiente, avand rolul de a calma pielea si de a grabi procesul de vindecare. Dupa ce v-ati intors din vacanta, nu ezitati sa treceti pe la cosmeticiana dumneavoastra. Un tratament facial nu va va „sterge“ bronzul, ci il va pune in evidenta. Dupa o expunere indelungata la soare, chiar daca ati folosit creme de protectie, tenul dumneavoastra va va multumi daca va beneficia de un tratament complet executat de o profesionista. Medicii dermatologi nu recomanda efectuarea de tratamente faciale cu putin timp inainte de expunerea la soare.

Cum sa ne protejam parul de soare
Nu numai tenul, dar si parul dumneavoastra poate avea de suferit de pe urma unei expuneri prelungite la soare. Asa ca, daca aveti un par lung, este de preferat sa-l purtati prins si sa nu-l lasati liber cat timp sunteti pe plaja. In plus, pentru ca si firele de par au nevoie de hidratare, nu trebuie sa uitati sa aplicati balsam din belsug, dupa fiecare spalare. Reguli speciale exista si in ceea ce priveste uscarea podoabei capilare. Dupa ce ati iesit din mare, parul ud nu se va pieptana. Specialistii va recomanda sa nu folositi uscatorul electric pe timpul verii, pentru ca parul dumneavoastra este si asa supus la suficiente agresiuni.