Iti recomandam o reteta delicioasa de pui cu lamaie daca esti la dieta.
Reteta este usor de preparat si conforma cu dieta Montignac.

Ingrediente necesare:

• 1 pui intreg
• 1 lamaie mare
• 1/2 l lapte (0.1 grasimi)
• unt
• salvie (se poate si fara)
• hartie pergament

Mod de preparare:
Se curata lamaia de coaja cu aparatul cu care curatati cartofii sau castravetii si se pastreaza.
Se prajeste cateva minute puiul in putin unt sa prinda o custra subtire. Se scurge untul, se umple puiul cu lamaia taiata bucati maricele si putin unt. Se sareaza, se pipereaza se mai pune putin unt in cratita, cojile de la lamaie si laptele. Se acopera cu hartia in interior (marginile hartiei sa nu fie pe afara) si se lasa la cuptor 1 ora.

©Reproducerea fara acord strict interzisa!