Ingrediente Reteta Montignac Paste integrale cu somon
2 linguri ulei de masline
2 catei usturoi tocati marunt
1 legatura marar
piper negru
200 g carne de somon proaspat fara oase si fara piele taiata in fasii
suc de lamaie
sare
300-400 paste integrale

Cum se face Reteta Montignac Paste integrale cu somon
Se fierb pastele si se mai lasa cu vreo doua linguri de apa in care au fiert. Se caleste usturoiul in ulei, se adauga mararul tocat marunt, apoi pastele. Se amesteca bine astfel incat pastele sa fie "imbracate" de marar. Se pipereaza din belsug. Se adauga pestele , zeama de lamaie si sarea, se amesteca bine si se servesc imediat, ca nu cumva somonul sa se usuce.