Perioada sarcinii este perioada in care majoritatea femeilor pune niste kilograme in plus. Dupa nastere, proaspetele mamici trebuie sa "munceasca" din greu pentru obtinerea siluetei dinaintea perioadei de gravidie.
Cu o dieta echilibrata si cu putina gimnastica, orice proaspata mamica poate sa isi redobandeasca silueta dorita.
Esti o proaspata mamica care doreste sa arate iar supla?
Trebuie doar sa iti lucrezi muschii, sa fii perseverenta si sa te gandesti ce bine vei arata in rochia aceea fabuloasa in care pentru moment (retine, pentru moment) nu mai incapi.
eLady.ro iti prezintacateva exercitii video potrivite pentru proaspetele mamici care isi doresc inapoi abdomenul plat.