Zilele acestea am iesit in ras cu o veche prietena si am fost foarte uimita cand am intalnit-o. Aproape ca nu o mai recunosteam, arata formidabil, a reusit sa dea jos toate kilogramele in plus pe care le avea. Bininteles ca am vrut sa aflu care este secretul ei, cum de a reusit intr-un timp relativ scurt sa slabeasca. Am aflat ca a tinut o dieta japoneza care nu numai ca a ajutat-o sa dea jos kilogramele nedorite dar care a facut-o sa se simta foarte bine si totodata sa-si detoxifieze organismul. Asa ca m-am gandit sa sa va scriu pe elady in ce consta aceasta dieta japoneza care ne promite atatea miracole intr-un timp atat de scurt.

Dieta Japoneza: Ziua 1
Se fierb 300 gr de orez la foc mic. Dupa ce orezul s-a racit bine, va trebui sa-l imparti in 3 portii egale si fiecarei portii sa-i adaugi cata zeama de lamaie doresti sau un mar ras, fara insa sa adaugi ulei, sare sau alte mirodenii. Destul de trist, nu?!

Dieta Japoneza: Ziua 2
In cea de-a doua zi vei manca toata ziua peste fiert sau la gratar peste care poti sa storci lamaie. Fara sare, fara ulei, fara nimic. Mda, nu e deloc imbucurator meniul, chit ca se primite ca vo slabi repede cu dieta Japoneza...

Dieta Japoneza: Ziua 3
Vei fierbe ca si in prima zi tot 300 grame de orez, pe care, dupa racire trebuie sa-l imparti in 3 portii egale exact ca si in prima zi sa adaugi, dupa gust, cata zeama de lamaie doresti sau un mar ras. Nu stim ce e cu marul si orezul, insa nu ne incanta deloc!

Prietena mea mi-a spus sa tin minte ca pe parcusul acestei dieta nu am voie sa consum niciun alt aliment si este obligatoriu sa beau 2 litri de apa plata cu lamaie.
Rezultatul va fi vizibil dupa 3 zile, in aceste 3 zile vei da jos 3 kilograme si daca vei avea rabdare sa o tii mai mult timp vei pierde si mai multe kilograme, in functie de dorinta ta. Pe parcursul acestei diete nu vei avea senzatia de foame deoarece orezul este consistent, singura problema este reprezentata de faptul ca gama nu este una foarte mare, si ca nu ai voie sa consumi alte alimente, nici macar legume sau fructe.
Nu este o dieta usoara si nici sanatoasa daca este tinuta mai mult de o saptamana!
Voi ce parare aveti? Noua aceasta dieta Japoneza ni se pare putin jenanta- e practic un plan de infometare cu nume sonor, dat fiind faptul ca japonezele sunt asa de delicate si subtirele. Totusi, noi nu am incerca sa tinem dieta Japoneza pentru nimic in lume! Mai bine mergem si alergam in parc!
Nota: Inainte de a incepe orice fel de regim alimentar, consultati-va medicul!