|
Sunteti in categorie: Regim si Diete |
Cum sa slabesti rapid? Fii foarte atenta! |
 Multe produse pentru slabit care se elibereaza fara prescriptie sunt disponibile in farmacii, supermarket-uri sau pe Internet.Mai toate iti promit ca vei slabi extrem de repede si fara niciun efort! Multora dintre ele nu li s-a demonstrat insa niciodata stiintific efectul, iar cele care au efect, au de obicei si liste foarte lungi de avertizari si contraindicatii pe care nu trebuie sa le treci cu vederea! De exemplu, multe pilule pentru diete elimina apa din corp si pot duce la deshidratare sau la pierdere a mineralelor esentiale. Exista pastile care iti diminueaza pofta de mancare. Totusi, inainte de a apela la o asemenea masura pentru pierderea kilogramelor in plus, documenteaza-te mai intai, pentru ca exista foarte multe riscuri. Atentie la pastilele pentru slabit! Nu folosi aceste medicamente fara prescriptie daca ai boli de inima, presiune arteriala ridicata; de asemenea, pastilele de slabit pot provoca diabet, probleme ale rinichilor, tiroidei sau chiar depresii. Suplimentele alimentare sunt destinate folosirii pe termen scurt (8 – 12 saptamani). Oricum, controlul obezitatii se face cu ajutorul activitatii fizice. Este costisitor si probabil periculos sa depinzi de aceste medicamente pentru a pierde kilograme pe timp lung. Daca te-ai hotarat totusi sa folosesti aceasta metoda, asigura-te ca faci exercitii cu regularitate si ca ai facut schimbari in dieta. Unele persoane folosesc pastilele diuretice (prin care se pierde apa din organism) pentru a slabi. Totusi, acestea “scapa” doar de apa din organism si nu reduc cantitatea de grasime. Folosirea lor nu este recomandata. Dimpotriva, este destul de periculoasa. Concluzia? Inainte de a apela la un medicament-minune care iti promite pierderea in greutate intr-un timp record, consulta-ti medicul! Scopul tau este sa arati si sa te simti bine, nu sa te imbolnavesti! Nota: Inainte de a incepe orice fel de regim alimentar, consultati-va medicul. |
|
|
|
Sursa: Cum sa slabesti rapid? Fii foarte atenta! |
