Iti place puiul si tii dieta Monti? Si esti in pana de retete montignac? Nu e bai, eLady te ajuta cu o reteta absolut superba de pui montignac in crusta de susan si alune de padure. Suna exotic, nu? Stai insa sa vezi ce bun e si ce usor se face aceasta reteta monti cu pui!

Pui Montignac in crusta de susan si alune de padure : Ingrediente
- pulpe de pui fara piele si os, taiate fiecare in doua
- 1 ou
- 3 linguri de lapte
- seminte de susan si alune de padure maruntite
- paprika/boia de ardei
- sofran
- sare
- 8-10 linguri de ulei

Pui Montignac in crusta de susan si alune de padure: Cum se prepara
Modul de preparare pentru reteta montignac de pui in crusta de susan si alune est eidentic cu modul de preparare de la reteta de pui picant Montignac, cu singura diferenta ca un punga cu condimente si alune maruntite pui si seminte de susan.
Pofta buna!