Retete Montignac: Placintele cu branza
Daca ai nevoie de o reteta simpla si rapida, conforma dietei Montignac pentru un aperitiv, esti in locul potrivit de unde sa o poti obtine.
„Placintelele” cu branza sunt o alegere buna, iar „rezultatul” foarte gustos!

Ingrediente necesare pentru ’placintelele Montignac"
200 g faina de naut
1 plic drojdie uscata (7 g)
400 g apa calie
4 lingurite sos de soia conform regimului Montignac (se poate insa si fara)
400 g telemea (taiata cubulete sau pisata cu o furculita)
1 ceapa tocata marunt
sare
ulei

Cum se procedeaza:
Se amesteca drojdia cu sosul de soia, apa si faina si se lasa macr 15 minute la un loc caldut. Se pun celelalte ingrediente, se amesteca si se prajesc placintele mici in ulei.
Daca esti in criza de timp sau pur si simplu nu ai prea mult chef de stat in bucatarie, pune totul intr-o forma termorezistenta da-o la cuptor.
Daca mai adaugi ierburi aromate, un pic de usturoi si cascaval o sa obtii o „placinta” delicoasa in timp record.