Sunteti in categorie: Psihologie

Meriti sa fii fericita!

cum sa te educi, educatia pentru fericire, psihologie, optimism, cum sa iti gasesti fericirea, ce este fericirea, invata sa fii fericita
"Merit sa fiu fericita!" Daca nu ai facut-o deja, atunci ar fi cazul sa incepi: repeta-ti zilnic: "Merit sa fiu fericita!", amintindu-ti ca trebuie sa faci ceva pentru asta. Ai spus de atatea ori altora cu caldura expresii gen "Meriti toata fericirea din lume", incat ai uitat de tine? E vremea sa iti reglezi conturile cu persoana ta! Nu renunta la ce esti si ce iti doresti in fata rutinei care te trimite la serviciu pentru a te intretine pe tine sau pentru a asigura bunasatrea familiei. Vei regreta mai tarziu cand vei ajunge sa iti spui din ce in ce mai des: "Asta-i viata?"
Asa ca, priveste-te mai bine in oglinda, intreaba-te direct: Cine esti si ce vrei cu adevarat?
Poate ti-au aparut riduri in coltul ochilor sau pe frunte ori vrei sa scapi de cearcane. Nu asta conteaza. Uita-te inca o data in oglinda: te regasesti, te recunosti, te placi sau nu?
Te-ai cam pierdut pe drum? Fii blanda cu tine, si nu iti pierde speranta. Umple-ti viata cu ce-ti spune inima ce te face sa te simti implinita, nu urmari scopuri mici, meschine, crezand ca prea tarziu pentru visele tale ori ca sunt imposibil de atins.

"Sunt frumoasa", spune-ti descoperindu-te si punandu-te in valoare, nu-ti nega radacinile, calea, sa nu ajungi sa te intrebi “Ce-a mers prost, caci am facut tot ce-am putut?”
Te simti bine facand acte generoase, dar ti-ai pus viata pe lista de asteptare, dedicandu-te fericirii altcuiva si propria fericire are de suferit? Fii cinstita cu tine si incearca sa-ti oferi TIE ce ai nevoie, cauta-ti resursele pentru multumirea TA de sine.
Cauta in sufletul tau cu rabdare, indrazneala, intelegere, si vei descoperi dincolo de imaginea pe care o ingrijesti cu rigurorizate femeia pe care trebuie sa o imbratisezi, sa-i spui “bine-ai revenit” si sa ai grija de ea, sa nu mai plece niciodata…
Lasa la o parte prejudecata potrivit careia “a trai pentru tine” reprezinta un act egoist si ofera-ti un zambet, scapa de incruntare si de stres.
Astfel, vei impartasi celor dragi fericirea pe care o traiesti si vei avea parte de liniste si slipe senine. Oamenii fericiti daruiesc din inima, primesc din inima, impart cu sine si cu ceilalti fericirea..
Repeta-ti, incepand din seara asta, inainte de culcare: “Merit sa fiu fericita!”

 

Sursa: Meriti sa fii fericita!