Fumatul este unul din cele mai periculoase vicii iar bolile cauzate de acesta sunt in continua crestere pornind de la bronsita acuta si boli cardiovasculare pana la tuberculoza si diferite forme de cancer.

Iata cateva date esentiale pe care ar trebui sa le luati in considerare in ceea ce priveste acest viciu:
- Persoanele care fumeaza isi expun corpul la actiunea a circa 4.000 de substante chimice ce se gasesc in tigari, 40 dintre acestea cauzand aparitia cancerului.
- Pulsul este mult mai accelerat la persoanele fumatoare.
- Barbatii fumatori sunt de 22 de ori mai predispusi la riscul aparitiei cancerului la plamani iar femeile de 12 ori.
- Riscul unui atac de cord este de doua ori mai mare la persoanele fumatoare;
- Fumatorii pasivi sunt si ei in pericol daca inhaleaza fum involuntar.
Renuntarea la fumat reprezita o schimbare majora in viata unui om dar din fericire exista numeroase metode prin care iti poti usura aceasta trecere. Adopta o conduita de viata sanatoasa si vei simti satisfactia de a avea grija de trupul si de sanatatea ta. Incepe chiar acum sa traiesti viata fara tutun si aceasta te va ajuta sa compensezi raul determinat de fumat in organismul tau!