|
Sunteti in categorie: Fitness |
Echipament pentru aerobic |
 Daca iti place sa alergi sau sa faci aerobic regulat, un costum nepotrivit de aerobic iti poate influenta exercitiile! Lucrul este destul de adevarat, de vreme ce costumul de aerobic este o parte esentiala a sedintei de exercitii si daca el nu este adecvat, vei simti discomfort si probabil te bei irita. E posibil sa nu stii cauza adevarata si sa presupui ca totul se intampla din cauza aerobicului. Deci ce trebuie sa cauti? Cand esti la cumparaturi si cauti haine pentru aerobic, alege un costum care iti vine si care permite circulatia aerului. Nu lua unul prea stramt doar pentru ca e la moda. Nu te vei putea misca in voie si eficenta exercitiilor va scadea. Haine “speciale” pentru aerobic? Deloc, sau nu neaparat! Multi oameni prefera un tricou si atat. De obicei, el este facut dintr-un material prin care pielea poate respira. Numai in cazul in care vrei sa arati mai bine si sa fii echipata special pentru aerobic poti alege un model dintr-un magazin de specialitate. Vei gasi diferite modele, numere si culori. Poti alege culoarea preferata sau una care sa te prinda. Trebuie doar ca ele sa fie confortabile! Daca numarul tau este des intalnit si stii ca iti vine sigur, poti comanda un costum pe Internet. Uneori poti gasi oferte prin care poti primi la pretul unuia doua. Poate ca si pretul de livrare va fi inclus! Daca vrei sa scutesti timp si benzina, este o alegere buna. Poti cumpara articole separat sau un intreg costum (combinatie de doua sau trei piese). Daca le iei separat, le poti purta in diferite combinatii si poti potrivi culorile. In cazu nu esti prea priceputa la moda, alege pur si simplu un costum. De obicei, el este format din top si pantaloni (si uneori o jacheta). Daca alegi culori neutre, poti sa iti refaci garderoba de indata ce un articol nu ti se mai pare potrivit. Incaltamintea pentru aerobic Nu uita de pantofi, care sunt si ei la fel de importanti. Ei ar trebui sa iti vina bine si nu sa te stranga. Alege pantoful de sport in functie de exercitiile pe care le faci. Poate pretul ti se va parea mare, dar gandeste-te la binele picioarelor tale. Ceea ce te hotarasti sa porti atunci cand faci exercitii nu trebuie sa fie plictisitor, in culori mohorate si nu e nici cazul sa dai o avere pe acest costum. Intr-o dupa amiaza vei reusi sa achizitionezi piese destul de ieftine si la moda care te vor insoti pe drumul spre sanatate.
|
|
|
|
Sursa: Echipament pentru aerobic |
