(IMG:style_emoticons/default/welcome.gif) la noi Andra! (IMG:style_emoticons/default/floricele.gif)
Si bafta multa! (IMG:style_emoticons/default/estiok.gif)

(IMG:style_emoticons/default/welcome.gif) Andra!

eu m-am lasat de 8 luni pentru ca ajungeam .... de fapt aratam ca o anorexica (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) nu mai mancam aproape deloc si ajunsesem la doua pachete pe zi. aveam 43-44 kg (la 1.65 m) si nu am realizat asta decat in momentul cand am fost la plaja si mi-am dat seama ca nu pot sta pe sezlong din cauza oaselor (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) eram atat de slaba ca ma trezeam cu vanatai pe interiorul genunchilor . imaginati-va (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) eram foarte stresata la job si pur si simplu nu realizam ca ma distrug din cauza tutunului. asa ca dupa acea zi de plaja in care a trebuit sa stau pe nisip......m-am hotarat sa ma las de fumat de a doua zi. si ca o femeie fantastica ce sunt (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) am reusit. de fiecare data cand simteam nevoia sa fumez...ma duceam la oglinda, ma uitam la coastele mele si ma fortam sa mananc (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) a urmat o perioada foarte grea pentru mine, pentru ca nicotina era ceruta de organism si eram foarte nervoasa. aveam tot timpul biscuiti la mine ca sa rontai in caz ca nu eram acasa si ma pocnea iubirea de tutun (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) si uite asa am ajuns eu la 49-50 kg si nici macar nu mai suport mirosul de tigara.nici macar nu ma mai pot imagina fumand. m-am gandit ca am atatea avantaje daca ma las incat rezistam si in grupuri de fumatori (tentatia era maaareeee). concluzia: ca femeie, mai bine mirosi a parfum decat a tutun, mai bine sa nu ai unghii galbene, sa nu-ti miroasa mainile a tutun, ci a crema (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) , mai bine sa ai un echilibru al kg (in cazul meu) mai bine pt ten si lista poate continua.

bafta Andra (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) stiu ca e greu dar merita (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

This post has been edited by berbecutza: Apr 8 2008, 12:53 AM

Bravo berbecuta (IMG:style_emoticons/default/aplauze.gif) Ma bucur de cate ori vad ca a mai reusit cineva sa scape de fumat. Asa este, cei care se lasa de fumat nu mai suporta fumul de tigara dupa un timp, asa am patit si eu. La mine nu a fost asa grav, ca nu fumam decat max. 5 tigari pe zi. oricum, ma bucur pentru tine.
Ai dreptate, e o lista luuuunga de avantaje daca nu fumezi si daca te gandesti si ca banii aia ii poti da pe parfurmuri si cosmetice, sa arati bine, e chiar un bonus.

berbe (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) pt poveste, insa bravo pt dezmeticire (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

aici se folosesc cu succes si plasturi cu nicotina. Nu exitsa asa ceva? v-am mai spus-o pe-asta? (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)

am fumat si eu 10 ani, am renuntat de 9, daca as putea sa dau timpul inapoi as sterge cu buretele viciul asta din indeletnicire mele.
zapaceste stomac, ten, culoarea dintilor etc etc si toate asta ne-o facem cu manutele noastre.
frica de ingrasare ca efect secundar ar trebui sa fie surclasata (de departe) de frica de efectele celelalte, unul mai 'fain' ca celalalt

Eu ma simt super de cand m-am lasat de fumat, adica de la 1 martie anul asta. Nu e mult, dar ma bucur ca nu am inlocuit tutunul cu mancarea sau alte prostii.
Multa vointa celor care vor sa se lase de fumat! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Inceputul este promitator....au trecut aproape 10 ore de cand am fumat ultima tigara si ma simt ok (IMG:style_emoticons/default/yeah.gif) ,sunt vesela si nu am nici o pofta (nici de tigari nici de dulciuri).Doamne ajuta sa ma tina macar 2-3 zile starea asta.

Cred ca o sa merg sa imi iau un pachet de tigari medicinale sa le am pt momentele in care imi vine sa crap de pofta desi stiu ca au un gust oribil.
Multumesc pt incurajari!

Mi-am luat si eu NTB mentolate. Nu-s chiar asa naspa. Am fumat doar 2-3 din ele.

Andra, primele 2-3 zile au fost cele mai grele pentru mine. Apoi am mai simtit niste pitici pe creier in urmatoarele 2 saptamani dar dupa....chef de viata, tenul schimbat, parfumurile miros mai bine, mancarea este mai gustoasa! Chiar daca te ingrasi cateva kg nu te speria, o sa scapi repede de ele daca iti propui.
Plus ca ma premiam in fiecare luna cu ceva cosmetice fitoase....echivalentul banilor dati pe tigari. Asa ca multa bafta!

Asa ma gandesc si eu ca daca trec de primele 2 zile sunt ca si vindecata (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) .Oricum e normal sa imi fie un pic greu cand trec de la 1 pachet pe zi la 0.Pana acum nu mi-a venit sa ma urc pe pereti dar in schimb am tras doua-trei fumuri dintr-o tigara fara nicotina si (IMG:style_emoticons/default/heat.gif) mi s-a cam facut rau.Cred ca nu o sa mai incerc tigari de nici un fel.

Mai bine sa nu incerci de nici un fel, nici fara nicotina, nici light , nimic! Si ai grija cand iesi cu prietenii fumatori, de fiecare data le-am luat iar dupa juma de an ca ma mai prosteam cu o tigara la o bere...si de la una ajungeam la 5 si tot asa pana imi cumparam iar pachetul. Curaj!