Pai intre timp am mai halit o tona de ciorbita conforma de vitel (moama, mor dupa carnita de vitel din ciorba) sa omori puricele pe burta mea! Acu ` sa vad cum ma tin de la placinta...(IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif)

Neata fetele! Meniul meu pe ieri a fost:
D: nimic ca m-am trezit la pranz
P: ciorba de legume cu putina carne si cu smantana si ardei umpluti tot cu smantana
C: fasole fiarta cu ulei si carnati
Fides, gandeste-te cat zahar si cata faina poate avea placinta aia, e crima curata. Eu cam asa fac cand mor de pofta pe ceva dulce. Ia ceva dulce conform si trece mult mai usor pofta.

Ziua buna Doamnelor,

Meniul meu de ieri :
D: crackers cu gem conform
P: ciorba de zarzavat cu smantana, papricas de pui cu paste aldente
S: 2 nectarine, 1 mar

Meniul meu de azi :
D: iaurt 0,1 +fulgi de secara
P: mancare de mazare cu carne de vita
C: fructe

Va doresc o saptamana usoara.




P.S. placinata aia e foarte, foarte tentanta!!!!!!!!!!!

Azi D fulgi de ovaz cu lapte
P ciorba de fassole cu ceapa,varza la cuptor cu 2 ochiuri,cafea,cioco(3 patratele)
G mozarella cu rosii

Neata! Meniul meu pe ieri:
D: iaurt cu fulgi de ovaz
P: varza cu carne si niste alune
C: sunca cu cascaval si mai incolo niste smochine uscate

sambata:
md: telemea, carnaciori proaspeti, rosii, castraveti
p: ciorba de cocos cu rosii maruntele si spanac cu ou ochi
s: struguri, piersici si un pumn de seminte (nu toate in acelasi timp)

duminica:
md: salata de rosii, castraveti, ceapa verde si ardei gras si chiftelute ( carne slaba de porc, ceapa, telina, usturoi, ou)
p: mancarica de ficatei si pipote cu vinete, ardei gras si spanac
s: am spart vreo doi pumni de seminte si... o felie de chec cu o cana de lapte degresat (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)

luni:
md: chiftelute de duminica + castraveti
p: branzica de vaci degresata cu ardei gras
s: ciorbica de cocos cu rosii maruntele

meniul de azi:
md: paine filozofala cu icre (facute de Olandez, mance-l mama pe el de baiat harnic ) + ardei gras verde
p: salata de varza cu ton si lamaie
s: telemea cu rosii si mere coapte cu scortisoara

PS: cantarul meu arata ca greutatea mea are cu un kilogram mai putin (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Brava tie ! (IMG:style_emoticons/default/estiok.gif) Felicitari !!!!!! (IMG:style_emoticons/default/aplauze.gif)

Meniul meu de azi :
D: sanwich din sunca de piept de curcan, cu branza felii si rosii
P: ciorba de legume cu smantana, mancare de mazare cu carne de vita
C : inca nu stiu
E o vreme mizerabila la noi, ploua cu galeata de ieri dupa masa, cu mici intreruperi si nu am chef de nimic.

Pe la voi cume e?

Buna, ma bucur ca am gasit topicul pentru a posta si eu ceea ce mananc.
Ieri: d: o banana
p: ciorba de legume(ceapa, gulie, conopida, ardei, telina, pastarnac, patrunjel, morcov, bilion)-dar nu am mancat morcov sau telina sin ea
+ o omleta cu o rosie
c: piept de pui la gratar cu salata verde

Azi: d: nimic(am dormit mai mult)
p: piept de pui la gratar + 1 ou fiert tare
c: fasole boabe cu salata de varza

Tin sa precizez ca nu am avut gustari. Si in legaura cu oul..in general mananc mai rar...doar ca asa a fost sa fie zilele astea doua. Am baut si ceai de chimen intre mese intrucat sunt si racita:(

Rody, banana are indicele glicemic mare din cate stiu eu, nu este ok.
In rest este bine, dar ar trebui sa incerci sa mananci si dimineata. Si ai putea sa adaugi si niste fructe, inainte de masa cu minim un sfert de ora.

This post has been edited by bookaholic: Oct 20 2009, 03:46 PM

Da, renunta la banana.
Si mie imi este foarte greu sa mananc dimineata, puterea obisnuintei dispare greu, insa trebuie sa mananci.