Mersi de urari tuturor, iar crisandei un "Bine-ai venit!" cu trambite (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tararam.gif)

Eu am o colega care a slabit 20 kg cu MM, a incercat la viata ei toate dietele posibile, unele chiar in clinici de specialitate. Niciodata nu a reusit sa-si mentina greutatea cand slabise. Pana cand a ajuns la Monti (mai mult sau mai putin impinsa de la spate de mine si mai ales prin exemplul meu viu). (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif) Si ea zice ca nu exista o dieta mai buna decat asta, nu rabzi de foame, pielea ii este mai frumoasa, nu se simte slabita... Mai are de slabit ca. 10 kg si cam de-o luna a trecut iar serios pe faza 1.

Din pacate pielea se lasa cu varsta, tesutul conjunctiv, mama lui... (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/mad.gif) Dar in fond nu umblam dezbracate, iar la plaja putem ascunde ce nu ne place intr-un costum de baie frumooos tare (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)

Adevarat graiesti! cum a fos in concediu?

In concediu e intotdeauna minunat (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/322.gif) Am stat la soare, am jucat carti si fazan pe tari, pe orase cu peste 1 milion de locuitori, pe animale, am citit, am colindat insula, am ras pe rupte, am avut timp numai de noi, ce mai, ne merge din plin in concediu (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Dar de maine o luam iar de coada (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/crying.gif)

Eu de pasti am cam dat-o in bara cu putina praji, dar acum am revenit cu faza 1 in forta si cu mancare pana la ora 6....dupa 6, e buna si apa... (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/laugh.gif)
pupici
Crisanda unde ai gasit sos de soia fara zahar.

Eu am dat-o in bara doar cu drob, si o mare ciocolata 70% ieri ca m-am enervat pe unul din colegii mei si am mancat de disperare.

Eu nu sunt acasa, sunt in desert (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/cool.gif) - asa ca noodels si sos de soia chiar daca va spun unde am gasit nu cred sa va ajute prea mult. De fapt de asta m-am si ingrasat asa de tare ca am plecat de la oala lu' mama (acum imi dau eu seama cat de conform m-a hranit toata viata, o mai dadeam eu in bara si pe alaturi, dar cu max 5kg, nu ca acum) si am dat de fast fooduri, dulciuri arabesti (mai rele nici ca se poate), si ramadan unde colegii mei postesc iar eu am mancat de 5 ori pe zi + singura distractie in zona e mancatul si shopingul care se termina cu food court. Sunt si lucruri bune pe aici de care o sa incerc sa profit acum la max: se gasesc preparate de peste si fructe de mare aproape oriunde, pot sa ma duc acasa pentru masa de paranz (cu conditia sa am ceva in frigider (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/fluierat.gif)

Din fericire nu am tinut nici un fel de diete hipocalorice pana acum - n-am putut sa le sufar niciodata - prea complicate pentru creierul meu - pana calculezi ce trebuie sa mananci mori de foame. Singura dieta pe care am mai incercat-o a fost cea daneza sau de schimbare de metabolism si a data rezultate tot timpul, de fapt nu e departe de Monti, dar e pe timp limitat (2 saptamani) si la cat am eu de dat jos acum nu prea merge.

Kalua in cat timp a slabit colega ta 20kg? Are dreptate - nu cred ca e dieta mai buna ca asta. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) . Eu sunt foarte optimista si sunt fericita ca v-am gasit pe voi (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif) - ajuta la moral, si sfaturi practice...

kalua, am gasit niste bomboane nemtesti, dar are numai ingrediente in germana:
zutaten: isomalt, vitamin c, auszuge, aus der orangenminze, substoffe (aspartam, acesulfam, fabstoff.
stiu ca are aspartam si nu prea e conform, dar daca restul ingredientelor sunt conforme, din cand in cand o bombonica merge, nu? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)
pupici

@crisanda: colegei mele i-au trebuit vreo 7-8 luni pentru cele 20 de kilograme, dar mai are de unde slabi cam 10 acum...
Atentie la sosul de soia fara zahar: un sos conform de soia nu are voie sa contina decat soia (si nu extract de soia), sare, apa. Sunt unele care contin si grau sau grau fermentat, care nu este altceva decat glutamat, care nu-i conform. Pe unele produse il denumesc si extract de drojdie de bere. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/ohmy.gif)

La care arabei esti? In UAE cumva? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)

@alma: cica isomaltul nu are repercursiuni urate asupra pancreasului, deci o bombonica din cand in cand ar merge. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Isomaltul se ascunde si dupa denumirea E 953.

Sal'tare, girls!
Ma bucur pentru cele care nu au dat-o in bara de sarbatori si plang (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/crying.gif) pentru mine si cele care nu au putut rezista unei felii de cozonac. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/bataita.gif)
Crisanda draga nu ma gandeam ca esti asa departe...tin'te tare! Daca tot ti-am spus cate kg am, pot acum sa iti spun si ca am 35 ani (impliniti) si posed deja 2 copii nascuti prin cezariana. Ei, ce zici te-am intrecut la ani?
Fetelor, Kalua, va rog cititi disperarea din privirea mea (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wacko.gif) si ajutati-ma sa revin rapid in forma de saptamana trecuta. Faza I, asta-i clar, dar ceva mai drastic pentru o zi, doua - pentru detoxifierea organismului pentru reintrarea in "staza"( termen de la Atkins-sorry)
Asadar, ce ziceti? Merge?
Va pup!
(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)

roina, las' ca nici eu nu-s mai breaza (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/closedeyes.gif) , dar de azi m-am pus pe treaba. Drept sa-ti spun nici n-am chef sa mai manac prostii. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) Si azi dimineata, cand am pus pe mine o pereche de blugi proaspat spalati, am crezut ca-nnebunesc, imi iesea suncuta la burta si solduri! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nusepoate.gif)
Azi am mancat cam multa carne (la pranz si cina), deci maine o s-o iau mai pe branzeturi. Iar seara cred ca voi face "clatita" cu faina de naut si telemea. Si-un salatoi la ea.

Noua, montignacelor, oricum nu ne foarte greu, putem manca pe saturate si-nca lucruri bune, asa ca...pe cai! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/322.gif)

@ kalua - m-am uitat mai bine la sosul de soia - are faina (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/crying.gif) si eram atat de fericita ca l-am gasit fara zahar, incat nici nu m-am mai uitat la celelalte ingrediente...

Da in UAE la soare (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/cool.gif) si furtuni de nisip (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/laugh.gif)

@ roina M-ai intrecut la ani, dar nu prea tare... Daca vrei ceva mai drastic eu as merge pe un pranz de carne slaba gratar (de preferat peste) cu salata verde, sau o mancare de legume (fasole verde, spanac) cu oua fierte si seara mai deloc adica acolo fructe sau un iaurt si fara dulciuri (ciocolata, gem, fructe uscate), dar asta merge numai 2-3 zile asa de revenire in forta.

Ma gandeam sa trec la peste si creveti asta ca terminat friptura de miel si sa renunt la ciocolata ca am exagerat cu ea in ultimul timp (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/ohmy.gif) .