 Faceti vreun sport? |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
Forum pentru femei - eLady.ro > Despre noi si Interesele Noastre > Sanatate, Sport > Sport si Fitness  |
 Sep 26 2006, 10:42 PM
Post
#91
|
|
|
Incurabil  Group: Obsedat Posts: 817 Joined: 7-May 06 From: Ro Mania Member No.: 324  |
Leea,
cunosc o tipa, fosta manechin, care arata super, si am intrebat-o ce face de arata asa bine.si mi-a spus ca merge pe jos, ca pt ea nu exista transport in comun sau masina proprie, singurul mijloc de transport pe care il foloseste uneori este trenul, ca nu are incotro (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) in rest, merge pe jos intr-una.si jobul ei este la o ora de mers pe jos, deci o ora dus, o ora intors, fie vara, fie iarna, nu conteaza. bineinteles, are grija si de ce mananca, dar nu face alt sport, si nu are celulita deloc. la inceput nu prea am inteles chestia asta, sa renunti total la un maxi/taxi, taxi, cand esti pe graba sau nu ai chef, dar asta iarna am facut si eu acelasi lucru, am mers pe jos pe geruri, vanturi, ninsori, ploi, si am avut un tonus excelent, nu am racit deloc, si am fost mult mai activa, plus ca am speriat celulita. cu cat mergi mai des pe jos, cu atat ai mai mult dor de duca, si trebuie sa-ti faci norma zilnic (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) felicitari pentru ambitie. |
 |
 
|
|
Sep 29 2006, 12:07 PM
Post
#92
|
|
|
Dependent Group: Membru Posts: 342 Joined: 30-June 06 Member No.: 404 |
M-am inscris si eu la o sala de fitness, nu de alta dar s-a deschis o sala chiar sub nasul meu, la vreo 3 min de munca, cum era sa ratez asa ceva!
Mi-am luat o prietena dupa mine si ieri am avut prima sedinta, multa munca, transpiratie si ..mi-a placut. Sa dea domnu sa se vada ceva (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif) . Am facut si abonament sa nu cumva sa ma cuprinda lenea. Ei..uite acu am timp sa ma ocup de mine si sa uit de probleme ...stiti voi, de pe alt topic. Va pop. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif) |
|
|
|
|
Oct 8 2006, 01:41 PM
Post
#93
|
|
|
V.I.P. Group: Administratori Posts: 7,155 Joined: 3-February 06 From: the Moon Member No.: 180 |
unde va duceti la fitness? cat costa un abonament?
|
|
|
|
|
Oct 17 2006, 08:44 AM
Post
#94
|
|
|
Membru de Onoare Group: Membru de Onoare Posts: 2,542 Joined: 13-March 06 Member No.: 265 |
Iubitele dati-va si voi cu parerea:care-i mai buna banda sau bicicleta?De ce?Daca e vorba de pret banda e mai scumpa decat bicicleta....sa fie asta un raspuns?
|
|
|
|
|
Oct 17 2006, 09:40 AM
Post
#95
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
Banda rules! Cea mai buna e cea mecanica, nu electrica. Cel putin asta e parerea instructorului meu. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif)
|
|
|
|
|
Oct 17 2006, 01:53 PM
Post
#96
|
|
|
Incurabil Group: Incurabil Posts: 1,440 Joined: 2-February 06 Member No.: 176 |
sunt si eu curioasa de ce e mai buna banda. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nesigur.gif)
BG, de ce nu alergi afara? |
|
|
|
|
Oct 17 2006, 02:50 PM
Post
#97
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
Moni, nu as putea sa-ti dau f multe detalii. Stiu doar ca in zilele in care faceam cardio instructorul insista f mult sa fac banda. Iar daca ma fastaceam si alegeam bicicleata avea grija sa stea langa mine si sa ma sustina sa am o viteza constanta de 25-30 km/h. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif) Deci e ok si bicicleta atata timp cat se foloseste intr-un ritm alert si cu sesiuni de maxim 10-15 minute.
|
|
|
|
|
Oct 17 2006, 03:06 PM
Post
#98
|
|
|
Incurabil Group: Incurabil Posts: 1,440 Joined: 2-February 06 Member No.: 176 |
aha, intelesesem totusi ca la bicicleta ideea e sa variezi ritmul in care pedalezi si gradul de rezistenta.
|
|
|
|
| kalua |
Oct 17 2006, 05:10 PM
Post
#99
|
|
Musafir |
Pai astea se pot regla si la banda, nu? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/nesigur.gif)
|
|
|
|
|
Oct 17 2006, 06:58 PM
Post
#100
|
|
|
Oli, Popeye's babe Group: Membru de Onoare Posts: 4,290 Joined: 7-February 06 From: Bucuresti Member No.: 194 |
Absolut. Cea pe care imi faceam eu de lucru avea reglaj de la 1 la 10. Eu mergeam pe 5. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
|
|
2 User(s) are reading this topic (2 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 17th May 2025 - 09:00 PM |