Vad ca suntem deja cateva care tre.sa inceapa in fortza saptamana,din punct de vedere Monti.Sa ne tzina si sa avem succes!
Dovlecel,sa ne tzii la curent cum iti merge cu Metabolul.
Ah!Sa incercati iaurturile Zuzu(cele cu 0,1)-sunt kiar bune si parca nu se simte ca-s degresate.Si nu au alte minunatzii in ele.(IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

ma inscriu si eu pe lista celor care trebuie sa inceapa in forta saptamana, dupa dezmatul de ieri si azi. (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif)
eu nu am fost niciodata de acord cu luatul medicamentelor de slabire, cu atat mai mult daca nu sunt recomandate de dr. in general evit sa iau orice fel de medicament, doar cand este absoluta nevoie ma poate convinge si numai dr. sa iau ceva (bine, nu vorbesc aici de o pastila de durere de cap, desi stau si atunci pana cand stiu cu siguranta ca nu-mi trece altfel).
sa aveti o saptamana cat mai usoara, si mult succes cu Monti!

crisstinuta, IG-ul la tarate de grau sau ovaz e 15, cf. siteului Monti:

Bran (oat, wheat...) 15


All Bran™ 50


nu stiu la ce s-o fi referit cu "All Bran" (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)

Rectific: aveam 84.4 cand am inceput si am ajuns la 80 in patru saptamani......ma scuzati. Is mereu presata de timp. Va sarut.

Bravo, peascarush! Nici eu nu sunt de acord cu medicamentele pentru slabit. Daca ar exista medicamente pentru vointa, da, as intelege, fiindca totul se reduce la dieta si miscare. Nu inteleg ce ar putea inlocui un medicament - alimentatia corecta sau miscarea? Asa ca, vot negativ, categoric!
Cred ca, de altfel, majoritatea pilulelor astora au doar un usor efect diuretic si laxativ sau sunt inhibitori ai foamei/poftei, etc. Si-atunci se pune intrebarea: cat timp le vei lua, toata viata?

All Bran nu o fi o marca comerciala a unui oarecare produs? (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)

Slava cerului, pentru mine totul a reintrat in normal (de putina vreme). Nu m-am dedat nici macar la cremsnit-ul pe care l-am facut sambata - nici macar o bucatica de crema (IMG:style_emoticons/default/inocentul.gif)
Singura abatere de la ce mi-am propus a fost o lingura de marmelada de prune de casa, fara zahar, dupa cina.

si cantarul a si-nceput sa reactioneze: 85, dupa credeam ca mi-au crescut radacini la 86.

Spor la slabit si o saptamana magnifica tuturor! (IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif)

Hello ladys!!!!

Tin regimul Montignac (faza1) de aproape o luna si s-au voalat vre-o 5 kg(75->70).
E mult, e putin sau e bine???
Ma intreb daca "veteranele" forumului in ale montignacului nu ar putea expune evolutia slabiri i lor in luni si Kg??Ar fi de folos si motivant pentru"novice"! (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)

Am baut cafea cu cofeina, multa si tare , dar am hotarat sa trec pe decaf. Imi puteti recomanda ceva "marci" gustoase?? pana acum n-am gasit decat tchibo, care nu e extraordinara.

Felicitari ptr hotararea de a respecta acest regim!! Spor la sanatate (IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif)

Wellcome Turbo!

Fetelor,nici eu nu-s pt medicamente de slabit,acelea care actioneaza la nivelul creierului(inhiband pofta de mancare)sau al stomacului(cu efect laxativ,diuretic).Dar sunt pentru "adjuvantzi",pentru suplimentele nutritive,care daca nu-si fac treaba,macar rau n-au ce face.De ex,v-am tot spus ca eu iau Crom de vreo 3 luni si mi-a anihilat total pofta de dulce.Ma gandeam la Metabol pt ca are tot crom+L-carnitina si iod.Atat.Nu substante dubioase. (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)

Eu n-am avut somn azi noapte si pe la 4 dim imi luam micul dejun(asa am vrut sa cred,dat fiind ca cina o luasem pe la 17:00)-iaurt degresat+paine+niste prune uscate(oups,aici e gresala!)

Hai sa avem o zi buna si mult spor la slabit!

[quote name='blu_dea' date='Jan 29 2007, 11:52 AM' post='79858']
Fetelor,nici eu nu-s pt medicamente de slabit,acelea care actioneaza la nivelul creierului(inhiband pofta de mancare)sau al stomacului(cu efect laxativ,diuretic).Dar sunt pentru "adjuvantzi",pentru suplimentele nutritive,care daca nu-si fac treaba,macar rau n-au ce face.De ex,v-am tot spus ca eu iau Crom de vreo 3 luni si mi-a anihilat total pofta de dulce.Ma gandeam la Metabol pt ca are tot crom+L-carnitina si iod.Atat.Nu substante dubioase. (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)

Da...si eu sunt impotriva medicamentelor de slabit, am spus si o repet. Chiar nu vreau sa-mi distrug organismul. Si asa este el un pic cam distrus dupa infometarile din trecut. Dar cu Metabolul asta chiar ma simt bine. Si l-am luat pentru ca ceea ce contine e natural 100%. Cel putin asa ne asigura producatorii pe prospect. Eu ii multumesc medicamentelui ca ma tine departe de dulciuri...ca altfel cred ca ma vedeati si pe mine la exceptii de la Monti cu ciocolata conforma sau alte chestii de genul asta. Dulciurile au fost si sunt principalii mei dusmani. In acelasi timp, pescarush si leea va respect punctul de vedere.

Cred ca o sa iau si eu crom. Poate scap de pofta de dulce. Mananc in fiecare zi ciocolata conforma si fructe uscate. Vreau sa renunt la ele si la cafeaua cu cofeina (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) daca observ ca stagnez.
(IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Bine-ai venit, turbo!
Cat de repede se slabeste este diferit de la un organism la altul, depinde de cat are corpul de dat jos, daca persoana respectiva a tinut cure de slabire inainte de a se apuca de MM (mai ales din cele de infometare), de cat de sanatos este pancreasul...
Mie mi se pare multisor 5 kg intr-o luna, e foarte, foarte bine. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Buna fetelor!

Ma alatur cu drag voua in lupta contra kg-lor ,alaturi de MOntignac.
VA doresc o sapatamina departe de tentatii si la luptaaaaaaaa!