Acu' citesc si eu ce patiti voi cand mancati neconform. Nu ca mi-ar trece prin minte sa incerc, doamne-fereste! O data am calcat si eu stramb, cu ciocolata aia de casa, aproape intr-un an de zile. Zau, n-am patit nimic, adica nimic organic; insa constiinta ma ucide si acum.

eu nu mai pot sa mananc neconform... imi intrase in cap ca in faza 1 nu e voie ficatei. apoi am citit ca se poate, dar eu m-am obisnuit atat de mult cu ideea ca nu au ce cauta in meniul meu, incat nu mai pot manca ficatei de nicio culoare! si inainte imi placeau f m...
inca ceva: inca ma roade constiinta cand am mancat de la cantina iahnie de fasole cu carnati. e ok? nu am reusit sa ma luminez pana acum...
duminica am gatit numai Monti, iar sotul meu nu a comentat nimic. i-a placut f m!!
supa de legume, peste la cuptor si pizza conforma, din aluat de naut. iar desertul a fost spuma de ciocolata din cartea lui Monti. a iesit f b, dar am pus cam mult rom:((
sa stiti ca nu pot sa ma las d seminte si alune si le mai mananc din cand in cand...slabesc cam greu din cauza asta...cred...dar nu ma las...ma simt Monti 4 ever!!

Buna seara! Azi am gasit mustar de Dijon, sper eu , conform: apa, seminte de mustar, otet 18%, sare, arome, antioxidant metabisulfit de potasiu, acid citric . Este produs in Franta sub marca privata( pentru Carrefour). Ce credeti?

Monti rulz! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Nimphetamin, la cantina rar vei putea sti daca ceva e conform, chiar daca pare a fi (daca n-ai pile acolo precum roxanica (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) ). Iahnia facuta de casa e conforma. Carnatii de la cantina sunt 95% cu zahar in ei (daca nu si cu amidon).

@anca, mustarul pare a fi conform. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

stiam eu ca am de ce sa-mi fac mustrari de constiinta cu iahnia si carnatii aia:(((
in fine, inteleg ca nu e o combinatie neconforma...adica daca fac fasole in casa si iau carnati fara zahar si amidon pot manca fara grija?
samabata am cununia civila si de mancat conform nu e o problema, dar mi-as dori si ceva dulce, si acolo toate sunt neconforme:((( o sa am mustrari de constiinta cat casa probabil...vad eu...

fetelor, dati-mi si mie linkul cu pozele voastre...sa facem cunostinta mai bine (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Vin si eu cu o parere intarziata apropo de dureri de burta. Eu o patesc atunci cand nu trec cele 5 ore de dupa masa proteino-lipidica. Lucrul asta se intampla lunea, cand am meditatii si am preferat sa mananc inainte de meditatii pentru ca ajung f tarziu acasa...dar ma ia o durere de burta prin metrou de-mi vine sa mor. O mai patesc de la varza murata. Acum sunt foarte atenta ca ce-mi da senzatia de disconfort si incerc sa evit. Oricum, de cand tin Monti lucrurile s-au imbunatatit simtitor in cazul meu. Inainte imi trebuia un wc portabil. Din orice ma luat burta si aveam nevoie la toilet.

Kalua, apropo de pile la bucatareasa de la cantina...mi-a trimis vinerea trecuta un mail cu poze de torturi facute de ea. Face chestia asta in timpul liber sa mai faca un ban, are specializare pe cofetarie. Torturile arata de poveste...de-abia astept sa vina o ocazie in familie sa comand si eu unul pentru ai mei.

Am mai citit azi un pic din ce spunea tipa aia care a slabit asa mult si asta este mi se pare o idee buna: cantarit in fiecare zi si facut manual o diagrama cu greutatea zilnica. Foaia cu diagrama de pus pe peretele de langa cantar.

Ideea nu e rea,dar,cred eu,e de aplicat doar in cazurile in care nu esti un disperat(vezi cazul de fatza).Eu cred ca as innebuni cu zile sa vad cum imi oscileaza zilnik greutatea. (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif)

Este extrem de stimulativ sa vizualizezi reusita, asa spun psihologii.
Eu mi-am facut un fel lant: o agrafa de birou pentru fiecare kg pierdut. Am pus agrafe colorate, ca sa ma stimuleze. Am atarnat lantucul de un raft al bibliotecii - deja ajunge aproape pana in partea de jos.
Dupa perioada (luuuunga!) de stagnare, am inceput alaturi de primul un alt lant, care pentru moment are doar 2 agrafe. Pe acestea le-am ales dintr-un set diferit, pastel. Am innebunit-o pe vanzatoare pana i-am cumparat o cutiuta de agrafe. (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif)
Sunt foarte mandra cand imi admir "opera" si mai ales cand ma gandesc la semnificatia ei. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

Eu imi monitorizez evolutia intr-o agenda, incepand din 18.01.2007; imi pare insa rau ca nu am facut lucrul acesta din prima luna, cand modificarile au fost mai spectaculoase. La fiecare 18 ale lunii verific: greutatea, circumferinta gatului(nu radeti, aveam o gusha, mama-mama, iar acum ma pot lauda cu un gat de lebada, aproape...), bustul, mijlocul, pulpa dreapta(am piciorul drept vizibil mai gros decat celalalt), partea de jos a piciorului drept(nu stiu cum se numeste...), mana dreapta. Pana acum, ma bucur ca-n fiecare luna s-au produs modificari la toate dim monitorizate, mai putin la pulpe, dar de luna trecuta au inceput sa se topeasca slaninutzele si acolo...de cand ma stiu, soldurile si pulpele au scazut cel mai greu.
In ultima vreme, ritmul de slabire este de 2kg/ luna, ceea ce din pct meu de vedere, e multumitor.
Cel mai tare ma bucura faptul ca slabesc uniform, fara sa atarne ceva sau sa apara riduri...mai multe decat exista...
Am de gand sa ajung la 65-67kg, la o inaltime de 1.63m, dar daca voi observa ca apare ceva disgratios in procesul de slabire, ma voi opri.
Vorba Dnei dr. Mihaela Birlic, intr-un articol scris in ultimul nr.al revistei Tango: dim de model 90-60-90 nu aduc cu ele fericirea, iar la 45 ani tb sa stii exact ce sa alegi, fatza sau fundul...are mare dreptate! Pana acum am ales fundul, dar daca o fi sa-mi apara riduri, exclusiv fatza va fi pe primul loc!!! Si pana la 45 ani mai am o viatza de trait!!!
Pana una-alta, ma pregatesc intens sa fiu o padrina sexy si plina de viatza pt nunta lui blu!!!! (IMG:style_emoticons/default/pistolar.gif) Si e clar ca toate frumoasele montignace vor fi invitate din partea padrinei, nu blu?! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Vom dansa precum ielele in noaptea de sanziene, sa innebuneasca italienii invitati la nunta..din partea ginerelui...IHAAA!