Ieri la serviciu a fost un mic concurs de flotari intre doi masculi care la inceput au dat din gura ca fac fara probleme 100 de bucati. Unul a facut 35, celalalt 51. (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)
Aseara, acasa, ne-am trantit toti 3 (fiica-mea, scumpul meu si eu) pe jos si si-a masurat fiecare puterile in materie de flotari. Eu n-am reusit nici macar una. (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif)

Cate flotari reusiti sa faceti voi?

Io fac 10 da si alea cu chiu cu vai (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Kalua vezi daca faci Pilates (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) E singurul sport care nu lucreaza deloc bratele. Eu cei mai multi muschi la mana cred ca i-am facut de la dus tigara si sticla de bautura la gura (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Abdomene reusesc ceva mai multe (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Pai poate or reusi ei, da' in alte conditii de temperatura, umiditate si presiune... (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) asa, pe uscat, e grele! Doar daca le puneati pe podea niste postere cu Pamelutza(Anderson) sau Msele Electra...
Eu doar duminica la "kamikaze" fac flotari, cam 10 maxim maximorum...ca-s grele ale naibi, cica sa stam sprijinite in genunchi si cu picioarele incrucisate, talpile in sus frumusel...ei, sa va vad cate puteti asa?!
Dar la abdomene sunt dr docent, puteti sparge lemne pe slaninutza mea de pe burta....fac 100 norma uzuala, si spre fata, si pe lateral, cu un singur cot ridicat sau doar mana intinsa spre genunchiul opus flexat...la sala, acasa ffffffffffffffffffoarte rar si mai mult de 50-60nu! In schimb imi mai plac exercitiile pt muschii feselor...sprijinite pe spate, fara sa ridicati coloana de pe podea, doar fundul sus si picioarele flexate, mainile pe langa corp pe podea, picioarele departate; apropiati genunchii de 20 ori normal, fara sa puneti fundul jos, apoi alte 20 apropieri rapide, alte 20 normale si tot asa pana la 100. ei, cum e?

nici 5 flotari nu pot, in schimb abdomene da acum insa m-am cam lenevit si se cam vede ca nu mai arata abdomenul meu ca in liceu (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif)

Pai engage,ca peste 10 ani o sa zici ca nu mai arata nici macar ca acum!!!! Am prietene slabe carora le atarna pielea pe burta...asa ca da-i cu sport, ca muschii nu asteapta sa te energizezi, se blegesc cand ti-e lumea mai draga!

stiu ca peste 10 ani o sa se lasa muschii si pielea (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)

Abdomene pot face si eu multisoare, in toate partile, nu de-astea vorbeam.

dr_wise, flotarile alea pe genunchi sunt de dama (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) , centrul de greutate se schimba si sunt mai usor de facut. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Cred ca m-apuc de antrenament de flotari.

Eu niciodata nu am putut sa fac flotari. Nici macar alea pe genunchi pe care ne pune sa le facem la aerobic. Sunt varza la capitolul brate. In schimb, cand faceam dans de performanta n-aveam nici o problema cu sustinutul bratelor la vals.
La abdomene stau binisor.

Le-am incercat pe astea de dama cu talpa- sus, am facut 15 fara probleme. (IMG:style_emoticons/default/dance.gif) Macar atat.
Trebuie sa mai exersez, sa pot face macar 5 de-alea normale.

hm...se pare ca sunt campioana!
eu rezist la 20 facute pe talpi,dar sprijinita pe palme,nu in pumni (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
cat despre abdomene fac pana ma plictisesc.noroc ca m a apucat lenea si nu mai vreau sa fac deloc (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)