Vitaminele si frumusetea Options

[meli]

Iarna aceasta,spre deosebire de ceilalti ani, am probleme cu vitaminele din corpul meu,sau care ar fii trebuit sa existe in corpul meu.
Problema mea : nu mai imi creste podoaba capilara in ritmul obisnuit,fac pielite la unghii ( in viata mea nu am avut probleme cu unghiile sau pielita din jurul lor-pielita nu crestea)........acum mi se rup unghiile,fac pielita de aia urata si se rupe si aia.
Am inteles ca pentru pielita si in general pentru piele e buna vitamina A, pentru unghii e bun Calciul,Magneziu si Zinc,pentru par e bun Magneziu.
Postati si voi ,va rog, ce vitamine stiti ca sunt bune si folositoare in frumusete. :-*

[walpurgik]

angelito, dupa ce ti-am citit postarile cu palmierul pitic m-am decis sa-l mai adaug si p-asta in sacosa cu pastile pe care le inghit dupa fiecare masa. Tu ziceai ca ai ceva rezultate; de cat timp iei, care concentratie mai exact si cum ti-ai dat seama explicit ca s-a rarit parul nedorit?
merci.  :floricele: esti o oaza de informatie!