 Tae Bo, Exercitii de Tae Bo |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
Forum pentru femei - eLady.ro > Despre noi si Interesele Noastre > Sanatate, Sport > Sport si Fitness
 Feb 27 2008, 04:50 PM
Post
#1
|
|
|
Fondator eLady.ro  Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5  |
Tae Bo este un set de exercitii de aerobic creat de Billy Blanks, practicant de tae kwon. Tae Bo este unul dintre primele programe de “ cardio boxing” care s-a bucurat de un succes comercial deosebit.
Programele de exercitii Tae Bo folosesc miscari preluate din artele martiale... Citeste Exercitii de Tae Bo |
 |
 
|
 |
Replies
| lxn |
Feb 28 2008, 11:06 AM
Post
#2
|
|
Musafir |
Am facut si eu tae-bo acum vreo 3-4 ani si era foarte solicitant dar ma simteam super dupa el. La inceput se fac exercitii de incalzire, apoi te bati cu aerul (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) apoi te pui pe saltelute si faci tot felul de exercitii pentru picioare, fund, abdoment si toate cele. Mie mi-a placut si as relua cu placere oricand. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
|
|
|
|
Posts in this topic
Maàt Tae Bo Feb 27 2008, 04:50 PM
Pink Lemonade Ce misto sunt astea! :) Feb 27 2008, 06:12 PM Maàt Da, te "bati" cu aerul. :) Feb 27 2008, 06:15 PM Pink Lemonade Gata. De asta ma apuc... :D
Foarte misto mi se par... Feb 27 2008, 06:36 PM misssn7 Unde mergeam eu la sala se facea Tae Bo, toate exe... Feb 27 2008, 07:20 PM kary_pink Si mie imi plac, iti dau o energie extraordinara..... Feb 27 2008, 08:17 PM Maàt Inceputul in ritm lent este baza tututor exercitii... Feb 27 2008, 08:58 PM aaa2002 Hai ca m-ati convins, cu articolul si cu impresiil... Feb 28 2008, 02:42 AM albinuza eu am cd-uri cu asa ceva acasa, dar nu am reusit s... Feb 28 2008, 09:50 AM dr_wise :indragostita: Daaaaaaaaaaa, si eu sunt fan tae-bo... Feb 28 2008, 11:14 AM aaa2002 Hahahaha, zi asa, Xena, Doctore? :lol:
Pai asta ... Feb 28 2008, 02:04 PM Maàt In Romania nu prea se gasesc astfel de dvd-uri... ... Feb 28 2008, 02:15 PM dr_wise Da' nici nu merita sa incerci sa faci acasa, f... Feb 28 2008, 03:03 PM misssn7 Si eu zic la fel, instructorul care iti zice haide... Feb 28 2008, 08:23 PM aaa2002 Mai fetelor pai eu n-am vazut tae-bo la sali de fi... Mar 7 2008, 04:10 PM ina Cunoasteti sali de tae-bo in Constanta? Aug 3 2008, 11:13 PM dr_wise Iti trimit eu un PM in cateva minute.
N-am reusit ... Aug 4 2008, 01:52 PM CORINELY DR WISE.....TE ROG SPUNE-MI UNDE O MAI POT GASI PE... Sep 22 2008, 02:58 PM anastasia buna, fetele!
de 4 zile fac programul tae bo ... Apr 5 2011, 10:08 AM Globetrotter Eu sunt sigura ca orice tip de miscare te ajuta, m... Apr 5 2011, 02:15 PM
Tudor Pentru ca video-ul din primul post nu mai function... Apr 5 2011, 06:29 PM |
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 6th May 2025 - 02:02 PM |