Dieta Montignac, Partea a doua Options

[kalua]

Gagici, daca aveti nelamuriri despre Dieta Montignac va stau la dispozitie :-*
Numai sa nu ma intrebati in ce consta, macar o cartea de-a lui Montignac trebuie sa fi citit ;)

Nota: Pentru a putea vedea fisierul de Retete Montignac si discutii pe tema alimentelor conforme dietei Montignac
disponibile numai pentru membri, trebuie sa aveti cont pe eLady.ro:

Pentru inregistrare dati click pe urmatorul link:
Inregistrare in forumul eLady.ro:click!

[pescarush]

delphina, de aceea am adoptat si eu Monti. pentru ca nu trebuie sa numar calorii sau sa-mi fac portii de mancare. cu dulciurile e mai greu, acolo ma mai scap cateodata (reprezinta 99% din abaterile mele), ca in rest nu-mi lipseste nimic din mancarea nesanatoasa pe care am dat-o la o parte.
si eu am pornit initial cu gandul sa slabesc 2-3 kg si am slabit 5. o luna nu e mult sa dai jos 2-3 kg, e un ritm de slabire sanatos.
mult succes! (IMG:style_emoticons/default/sexylady.gif)

edit: ce inaltime ai tu? stiu ca mai sunt si alti factori care influenteaza "greutatea ideala", tabelele nu spun mare lucru. este varsta, osatura etc.
eu am 1.57 m si 50 kg si in tabele si la mine scrie ca trebuie sa fiu pe la 52-53 kg, dar mie mi se pare mult pentru mine.
a, si am si 2 copii si (saptamana viitoare) 37 de ani.

This post has been edited by pescarush: Mar 20 2008, 11:17 PM