Dieta Montignac pe scurt
Michel Montignac a dezvoltat planul pentru dieta Montignac in anii 1980. Desi nu era doctor, Montignac era de parere ca ingerarea de alimente care nu a declansau un raspuns al cresterii nivelului de insulina ajuta la slabire. Metoda Montignac a fost una dintre primele diete bazate pe Indicele Glicemic al almentelor si a precedat publicarea in 2003 a cartii doctorului Arthur Agatston, "Dieta South Beach".
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Principii in dieta Montignac
Dieta Montignac este o dieta de slabire foarte populara in Europa si a fost creata de catre Michel Montignac. Dieta Montignac recomanda excluderea totala a carbohidratilor cu indice glicemic ridicat si in combinatie cu lipide (grasimi) de vreme ce aceasta combinatie duce la asimilarea grasimilor si transformarea acestora in grasime corporala. Scopul de baza al dietei Monti este
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Mancaruri de post Montignac
In perioadele de post, sa tii dieta Montignac poate parea mult mai greu. Totusi, dezlegarile la peste ori lapte si branza sunt destul de dese, astfel incat sa gatesti si conform dietei Monti si sa tii si post devine un lucru extrem de posibil fara prea mari batai de cap si fara cine stie ce cheltuieli suplimentare...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Slabesc, dar pun inapoi cateva sute de grame
Urmez metoda Montignac de 15 zile si am pierdu 2 kg in prima saptamana apoi 200 grame pana-n prezent. In timpul pierderii de greutate se intampla regulat sa iau de la 100 la 200 grame...
Comentarii: 3 | Trimite unei prietene
Nu risc sa slabesc mai mult decat trebuie?
Aveam putine kilograme de pierdut (3) pe care le-am pierdut intr-o luna de faza I. Oare nu risc sa pierd mai multe daca continuu inca o luna cu faza 1, dupa cum ne sfatuiti?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Par mai slaba insa nu si pe cantar!
Am inceput metoda Montignac acum cateva luni si in ciudat faptului ca m-am dezumflat, se vede ca am slabit, nu am pierdut kilograme pe cantar. Din contra, am pierdut doua numere la talie si ma simt foarte bine fizic...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Am pierdut 3 kg in prima saptamana!
Am inceput metoda acum 3 saptamani. Am pierdut 3 kg in prima saptamana, dar dupa aceea n-am mai pierdut nimic, desi tin in continuare faza 1 strict. De ce?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
De ce nu se slabeste repede dupa 3 luni?
Urmez principiile fazei 1 a metodei Montignac de patru luni. Am pierdut in jur de 8 kg primele 3 luni, dar dupa 3 saptamani greutatea mea stagneaza. Imi mai raman totusi de pierdut inca 4-5 kg. De ce a aparut aceasta incetinire?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Montignac dupa un regim hipocaloric ?
Putem urma metoda Montignac dupa un regim hipocaloric dur, fara sa luam in greutate? De ce trebuie sa tinem seama din acest punct de vedere?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta Monti este recomandata sportivilor?
In acelasi timp cu tinerea regimului Montignac (-12 kg in 2 luni si urmaresc un IMC (Indice Mediu Ponderal) de 22 pentru a trece la faza 2) am facut si sport. Acesta presupune energie. Ce ma sfatuiti?
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cele mai citite
Celebs & Style
Paris Hilton e cu Dutch DJ Afrojack?
Poate ca Paris Hilton sustine ca ea este doar ...
Moda
Moda 2009
Moda 2009 anunta trenduri pline de stralucire ...
Moda
Tendinte in moda toamna-iarna 2009/2010
Incepem sa ne despartim treptat de garderoba de...
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Newsletter elady
Modele de cizme elegante 2008
Pentru ocazii ceva mai speciale, modelele de cizme considerate elegante in moda 2008 pastreaza linia clasica: cizme lungi cu tocuri inalte.
Va reamintim ca eLady este o revista virtuala si nu comercializeaza nici un fel de produs.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite daca ai sanii mari
Sanii mari au ajuns sa fie doriti mai mult de catre femei decat de catre barbati, insa expunerea lor in ziua nuntii tale nu este intotdeauna cea mai fericita idee, decat doar daca intentionezi sa fii privita "cu un ochi" de soacra si barfita de toate acele care ti-au ravnit viitorul sot, la un moment dat.