![]() |
![]() |
![]() ![]()
Post
#1
|
|
Contaminat ![]() Group: Contaminat Posts: 1 Joined: 14-April 08 Member No.: 3,700 ![]() |
eu nu am probleme cu greutatea adica pentru 13 ani cu 43 de kg este foarte bine,dar ceea ce ma deranjeaza este BURTA...inebunesc incerknd sa skp d ea (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) ....dar in ultimul rand am descoperit niste linkuri cu exercitii Pilates....va garantez ca veti avea rezultate....eu m-am apucat acum 1 sapt si deja am scapat putin de burtica....voi continua si va mai anuntz....uitatzi linkurile:
http://www.youtube.com/watch?v=RMWBLG4syRQ http://www.youtube.com/watch?v=mmek7iASeCI...feature=related |
|
|
![]() |
kary_pink |
![]()
Post
#2
|
Musafir ![]() |
Pitzy este bun sportul, dar la varsta ta este bun un sport adecvat, de genul baschet, handbal, balet, dans modern, plimbat cu role.
La 13 ani nu trebuie sa-ti faci griji ca ai sau nu abdomenul plat (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Plus ca daca la 13 ani iti intretii organismul cu astfel de exercitii va trebui apoi sa o faci mereu pentru ca trupul tau se va maturiza prea brusc si in loc sa se regenereze singur va avea nevoie de exercitiile cu care l-ai obisnuit. Alearga, zburda, plimba-te cu bicicleta.... Doamne eu cred ca la 13 ani inca ma jucam cu papusi (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) This post has been edited by kary_pink: Apr 14 2008, 08:47 PM |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 15th May 2025 - 04:09 PM |
|