![]() |
![]() |
![]() ![]()
Post
#1
|
|
Contaminat ![]() Group: Contaminat Posts: 1 Joined: 14-April 08 Member No.: 3,700 ![]() |
eu nu am probleme cu greutatea adica pentru 13 ani cu 43 de kg este foarte bine,dar ceea ce ma deranjeaza este BURTA...inebunesc incerknd sa skp d ea (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) ....dar in ultimul rand am descoperit niste linkuri cu exercitii Pilates....va garantez ca veti avea rezultate....eu m-am apucat acum 1 sapt si deja am scapat putin de burtica....voi continua si va mai anuntz....uitatzi linkurile:
http://www.youtube.com/watch?v=RMWBLG4syRQ http://www.youtube.com/watch?v=mmek7iASeCI...feature=related |
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
Moderator Global ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Membru de Onoare Posts: 5,946 Joined: 17-January 07 From: Bucuresti Member No.: 1,055 ![]() |
Profita de avantajul varstei. La 14 ani e mult mai usor sa scapi de kilograme si sa-ti modelezi corpul.
Daca apelezi si la sport (pillates, tae bo - in functie de rezinstenta ta la efort) si alimentatie sanatoasa (fara fainoase, dulciuri si bauturi carbogazoase) iti va fi usor. Ce inaltime si cate kg ai? |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 15th May 2025 - 04:19 PM |
|