Pachetul pentru la serviciu, la scoala, la gradinita, Ce dam copiilor sa manance la scoala, ce ne luam noi Options

[kalua]

In timpurile astea, cand timpul a devenit o problema si industria alimentara ne bombardeaza cu tot feluri de snackuri sau produse semi-preparate (din pacate majoritatea pline de chimicale), ma intreb: va mai faceti pachet pentru la serviciu? Dati copiilor pachet sau ii lasati sa-si cumpere ceva de la chiosc?

Eu imi iau de obicei resturile de la masa de seara (seara gatesc) cu mine si le incalzesc. Plus niste fructe. Daca n-au ramas resturi, merg la cantina. Vara e mai usor, imi iau rosii, ardei, castraveti si tot feluri de branzeturi. Sau salate, dresingul il pun intr-un alt vas si-l vars peste salata inainte de a manca.
Cu fiica-mea am avut noroc de la bun inceput: gradinita a interzis pachetele cu alimente "nesanatoase", adica cumparate. Si aveau grija ca in pachet sa nu fie numai dulciuri, chiar daca erau facute acasa. Acuma vrea numai sandwichuri, ori facute la cald, ori normal. Si-i pun intotdeauna si niste felii de castravete, sau castraveciori murati, sau ardei taiati fasii, sau rosii cocktail. Painea pentru sandwichuri e integrala.

[Light Blue]

Eu deja ma gandeam cum sa mituesti buucatarul sa-ti faca meniu separat. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Dar daca nu se poate, trecem la planul B.
Adica, poti sa mananci dimineata o omleta, branzeturi, legume, sunca etc, iar pe la ora 12,30-13 mananci fructe. Mere, portocale, ca sunt satioase.
Daca te plictisesti, schimbi ordinea meselor.
Dimineata mananci paine cu gem de casa(mere, gutui), iaurt cu cereale, mere cu cereale, paine filozofala, etc. Pe la ora 13, poti sa mananci un ou fiert, fripturica de pui la gratar, branza topita, un iaurt, branza cu iaurt, o rulada de carne, rosii, castraveti...
Eu cred ca se poate. Ar fi pacat sa renunti! Se slabeste usor cu Monti. Eu am inregistrat azi o victorie in lupta cu cantarul, ca tot ne luptam noi de mult timp. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)