Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A III-A:, Idei pentru meniuri Montignace Options

[misu]

Buna!Daca nu va suparati,ma bag si eu in vorba.De-o luna citesc tot ce ati postat si am inteles multe.Tot de-o luna tin dieta,dar nu slabesc nimic,E drept ca am diabet insulino-dependent,el a si determinat ingrasarea.Ce sa fac?
Azi am mancat:
MD:mar ras cu fulgi de ovaz si vreo 4 smochine taiate.
P:conopida fiarta,amestecata cu telemea de oi si putin unt
G:mere rase si 3 smochine
C:mancare de fasole verde cu costita afumata+rosii
G:cioco 85%
Problema e ca eu n-am cum renunta la gustari,ca fac vreo coma hipoglicemica.Am baut si 3 cani de cafea decofeinizata,iar cu apa nu-s prietena.E drept ca de cand am inceput dieta nu m-am mai ingrasat si mi-a scazut si glicemia de la 250-300 la 120-180.Vreau sa va mai spun ca mi-e tare drag de voi,va stiu necazurile,bolile,bucuriile.Va pup.
PS.Habar n-am cum am scris,n-am intrat niciodata pe un forum( sa scriu,adica).

[kalua]

3A, de ce nu mananci tocmai acum, in post, glass noodles? (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif) Cu un sos de legume si Montignac, si bun la gust, si de post.

Martha, de ce trebuie neaparat sa faci placinta cu mere? De ce nu faci ceva fara faina, conform, de nu se prinde soacra-ta in veci si pururi ca ar fi "de dieta".

Angi, hai bine-ai revenit si la cat mai multe kile duse!

Toate maslinele sunt conforme si foarte sanatoase, tocmai din cauza uleiului pe care-l contin.

Eu am mancat azi
un mar mare, orez salbatic cu caju si fistic, o felie de muschiulet de porc si gogosari umpluti cu varza murata
cicolata conforma
glass noodles cu gulas cu sos de smantana si legume plus gogosari cu varza
(IMG:http://i37.photobucket.com/albums/e77/karina_luana/Bucatarie/IMG_1733.jpg)
(IMG:http://i37.photobucket.com/albums/e77/karina_luana/Bucatarie/IMG_1728.jpg)