![]() |
![]() |
![]()
Post
#1
|
|
Contaminat ![]() Group: Contaminat Posts: 18 Joined: 13-January 09 Member No.: 5,657 ![]() |
Buna!Daca nu va suparati,ma bag si eu in vorba.De-o luna citesc tot ce ati postat si am inteles multe.Tot de-o luna tin dieta,dar nu slabesc nimic,E drept ca am diabet insulino-dependent,el a si determinat ingrasarea.Ce sa fac?
Azi am mancat: MD:mar ras cu fulgi de ovaz si vreo 4 smochine taiate. P:conopida fiarta,amestecata cu telemea de oi si putin unt G:mere rase si 3 smochine C:mancare de fasole verde cu costita afumata+rosii G:cioco 85% Problema e ca eu n-am cum renunta la gustari,ca fac vreo coma hipoglicemica.Am baut si 3 cani de cafea decofeinizata,iar cu apa nu-s prietena.E drept ca de cand am inceput dieta nu m-am mai ingrasat si mi-a scazut si glicemia de la 250-300 la 120-180.Vreau sa va mai spun ca mi-e tare drag de voi,va stiu necazurile,bolile,bucuriile.Va pup. PS.Habar n-am cum am scris,n-am intrat niciodata pe un forum( sa scriu,adica). |
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
Bookaholic ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Administratori Posts: 3,086 Joined: 25-February 09 From: Craiova Member No.: 5,950 ![]() |
Buna fetelor.
Aseara am mai pacatuit cu trei caise deshidratate si o para (pentru ca am avut o mare pohta de dulce (IMG:style_emoticons/default/rusinosul.gif) ) Azi: MD- o para, p, doua oua prajite, ceai P- doua portii de ciorba de fasole, ardei iute, putina branza si ridichie C- o sa mananc fructe, probabil o portocala stoarsa, un mar, 2 pere, si un iaurt 4% grasime cu fructe de padure (daca mai am) Stiu ca nu-i grozav meniul, dar md-ul l-am mancat pe fuga si la pranz n-am prea mai avut legume. O seara placuta! (IMG:style_emoticons/default/bigwink1.gif) |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 17th June 2025 - 05:20 AM |
|