![]() |
![]() |
![]() ![]()
Post
#1
|
|
Contaminat ![]() Group: Contaminat Posts: 1 Joined: 14-April 08 Member No.: 3,700 ![]() |
eu nu am probleme cu greutatea adica pentru 13 ani cu 43 de kg este foarte bine,dar ceea ce ma deranjeaza este BURTA...inebunesc incerknd sa skp d ea (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) ....dar in ultimul rand am descoperit niste linkuri cu exercitii Pilates....va garantez ca veti avea rezultate....eu m-am apucat acum 1 sapt si deja am scapat putin de burtica....voi continua si va mai anuntz....uitatzi linkurile:
http://www.youtube.com/watch?v=RMWBLG4syRQ http://www.youtube.com/watch?v=mmek7iASeCI...feature=related |
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
Fondator eLady.ro ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 ![]() |
Aless, bine ai venit! (IMG:style_emoticons/default/welcome.gif)
Sa stii ca dulciurile comercializate nu sint bune nici in perioada de crestere, pentru ca impiedica asimilarea calciului de care ai nevoie mare si pentru oase, si pentru dentitie. Daca iti plac asa de tare dulciurile, inlocuieste-le cu fructe (vaz acum ca si Maria ti-a spus asta!) Carbogazoasele... arata-mi un medic care sa le recomade si eu ma-mpusc in secunda doi! Fainoasele rafinate pot fi inlocuite cu succes de catre fainoasele din cereale integrale ( si aici NU ma refer la cereale-integrale-facute-cu zahar-de-tispe-companii-mari-sau-mici-ca-sa-ne-umflam-cit-putem ci la produsele asa numite naturiste (pentru ca nu au atitea E-uri, stabilizatori si alte rahaturi, nu de altceva! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ) Eu nu ti-as recomanda sala, ci la 15 ani - ce faina virsta! - bicicleta, inot, tenis, baschetul si voileiul care te si ajuta sa te inalti asa cum iti doresti tu. Din punctul meu de vedere, ai nevoie de ceva sa te scoata din casa in aer liber, nu sa intri dintr-un aer inchis in altul. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Daca vrei, poti! Lumea e a ta! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 15th May 2025 - 04:28 PM |
|