![]() |
![]() |
![]() ![]()
Post
#1
|
|
Contaminat ![]() Group: Contaminat Posts: 1 Joined: 14-April 08 Member No.: 3,700 ![]() |
eu nu am probleme cu greutatea adica pentru 13 ani cu 43 de kg este foarte bine,dar ceea ce ma deranjeaza este BURTA...inebunesc incerknd sa skp d ea (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) ....dar in ultimul rand am descoperit niste linkuri cu exercitii Pilates....va garantez ca veti avea rezultate....eu m-am apucat acum 1 sapt si deja am scapat putin de burtica....voi continua si va mai anuntz....uitatzi linkurile:
http://www.youtube.com/watch?v=RMWBLG4syRQ http://www.youtube.com/watch?v=mmek7iASeCI...feature=related |
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
Bookaholic ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Group: Administratori Posts: 3,086 Joined: 25-February 09 From: Craiova Member No.: 5,950 ![]() |
aless, bine ai venit! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
Eu te sfatuiesc sa citesti o carte de-a lui Montignac. Nu este nevoie sa urmezi toate indicatiile, dar o sa intelegi cateva principii de baza si iti va fi mai usor sa intelegi ce are efect asupra greutatii tale si in ce fel. Montignac propune o alimentatie foarte sanatoasa, care iti ofera toate lucrurile de care organismul tau are nevoie. Avand in vedere ca esti in crestere, aceasta metoda nu se poate decat sa te ajute, deoarece este impropiu spus *dieta*. De asemnea sunt sigura ca un sport te-ar ajuta, eu recomand inotul pentru slabit, dar si tenisul, atata timp cat tie iti place. Si eu spun sa nu mai amani.. (IMG:style_emoticons/default/friends3.gif) Sa stii ca orice ai face in viata, nu se poate si repede si bine. Ori incet si bine, ori repede dar prost. Asa ca incearca sa ai mai multa rabdare daca vrei sa slabesti sanatos. |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 15th May 2025 - 04:03 PM |
|