Foamea in cura de slabire Options

[miram]

Adevarul este ca tot asta este cea mai buna cura de slabire dar ce ma fac cu psihicul?deci de luni pana astazi, joi, am mancat 2 piepti de pui fiert si 4 felii de pepene.Am mai ametit, m-am simtit slabita in unele momente dar incepe sa imi fie din ce in ce mai bine.Normal ca am pretentia sa imi vad burtile cum se dizolva dar mai rabd putin.
In schimb problema este cu psihicul, parca sunt drogata, vsez batoane de snikers si cola si inghetata si placinte imi vine sa plang si sunt nervoasa.ma tot amagesc ca as este la inceut, dr oare asa este?sau o iau razna?mai tine cineva cura acum? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/crying.gif)

[Lyssuk]

Eu cu infometare am reusit sa dau jos ceva kg, dar am lasat-o mai moale tocmai ca sa nu pun la loc imediat. Acum mananc cat sa nu ma infometez si alimente care nu ingrasa, in general fructe, legume, iaurt si branza light, iar dimineata cereale Fitness (cantarite..30g de cereale (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) ) cu lapte Tnuva Slim. Sper sa dau jos si asa ca prea multe calorii nu vad sa aiba + ca mai fac un pic de sport in week-end ca atunci am timp.