![]() |
![]() |
kalua |
![]()
Post
#1
|
Musafir ![]() |
Incepem ciclul retetelor Montignac.
Friptura de parmezan cu nuci diferite Reteta indiana: Pakoras Chutney de ardei iute Retete de slabire: La farinata postat de: kalua 2005-04-02 14:44 pe alt forum Carne tocata de vita o amestec cu oua, ceapa unduita, usturoi, sare, piper, patrunjel verde si putina linte rosie fiarta. Pun un strat de compozitie de-a lungul unei forme mai inalte. Umplutura: intr-o parte oua fierte, in cealalta telemea (feta) taiata cuburele. Imbrac umplutura cu compozitia de carne si o dau la cuptor. Intre timp pregatesc legumele: ardei, rosii, vinete, dovlecei, ciuprci, etc. Se adauga legumele in forma (pe ambele parti ale ruladei si se lasa la cuptor pana e gata. Cine vrea poate adauga niste suc de rosii. Astfel am carnea, garnitura (legumele) si se formeaza si un sos delicios. Cu salata verde. |
|
|
![]() |
pescarush |
![]()
Post
#2
|
Musafir ![]() |
Da, am citit si eu ca e bine sa tii faza 1 pentru detoxifiere.
Singurul lucru la care nu pot (si sincer, nici nu vreau) sa renunt este cafeaua. O beau neindulcita, de cand cu regimul, dar de tot nu pot renunta. Am micsorat cantitatea, beau una pe zi, dimineata. Crezi ca in conditiile astea pot tine faza 1? Nu mananc dulciuri, si in general, ma uit si eu la GI sa fie cat mai mic. Dar spunea la un moment dat in carte ca se poate incepe si cu faza 2, asa ca eu am ales varianta mai usoara. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif) Adevarul este ca in afara de cafea, nu prea am mancat decat mancaruri descrise ca acceptate pentru faza 1. Si, mai rar, mai gust cate o supa facuta de mama, care bineinteles ca are si morcovi fierti in ea. Incerc sa-i evit, pe cat posibil. |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 2nd May 2025 - 04:02 AM |
|