Vitaminele si frumusetea Options

[meli]

Iarna aceasta,spre deosebire de ceilalti ani, am probleme cu vitaminele din corpul meu,sau care ar fii trebuit sa existe in corpul meu.
Problema mea : nu mai imi creste podoaba capilara in ritmul obisnuit,fac pielite la unghii ( in viata mea nu am avut probleme cu unghiile sau pielita din jurul lor-pielita nu crestea)........acum mi se rup unghiile,fac pielita de aia urata si se rupe si aia.
Am inteles ca pentru pielita si in general pentru piele e buna vitamina A, pentru unghii e bun Calciul,Magneziu si Zinc,pentru par e bun Magneziu.
Postati si voi ,va rog, ce vitamine stiti ca sunt bune si folositoare in frumusete. :-*

[elle_ni]

absolut miraculoase pentru intreg organismul sunt produsele apicole, consumate in cantitati moderate: mierea, polenul, laptisorul de matca.daca vrei sa folosesti un preparat farmaceutic ce contine elemente apicole, poti opta pentru :
http://www.naturaplant.ro/produse/794/Apimag
http://www.naturaplant.ro/produse/2233/Polen_poliflor
http://www.naturaplant.ro/produse/1377/Polenta_2
http://www.naturaplant.ro/produse/1302/Vit...nergizant_Forte
http://www.naturaplant.ro/produse/1050/Extra-Vit_M


produsele astea le-am incercat si pot spune ca am fost multumita...nu creeaza pofta excesiva de mancare, nu au reactii adverse, sunt naturale.

am mai incercat 9-vita (sunt ieftinute), mult timp am luat materna cu seleniu (dar numai in perioada sarcinii si alaptarii).exista pe piata foarte multe tipuri de vitamine, numai ca nu prea stii dupa ce criterii sa le alegi...poate fetele ne dau ceva sfaturi mai pricepute...