![]() |
![]() |
MiaBubulina |
![]()
Post
#1
|
Musafir ![]() |
Intai de toate..."Salutare!" si "La multi ani!"
Sper sa aveti parte de un an bun, plin de impliniri si satisfactii! Sunt noua pe aici si ma bucur ca am ocazia sa va cer niste sfaturi! Problema mea este ca in aprox o saptamana ma voi apuca de o cura de slabire serioasa...in care vreau sa slabesc cam 10-15kg...Am mai trecut prin asa ceva...Am tinut o cura de slabire cu paine prajita..Am mancat 2 luni de zile numai paine prajita...neagra, alba, graham, secara etc.Si din cand in cand, atunci cand mi se usca gatul de la atata paine...ma rasfatam cu fructe si legume...Am slabit 15 kg/2 luni...Cura este extrem de eficienta..pt ca painea e destul (dar nu sufiecient!) de hranitoare si, mai presus de toate, e satioasa...Bine...dupa aia am renunat...si pe parcurs m-am ingrasat pt ca am dat iama in dulciuri:) Asa ca acum o voi relua...Am tinut cura acum vreo 3 ani... PROBLEMA o reprez sanii!Eu am sanii destul de maricei, sunt chiar multumita de ei (la fel si prt meu:)...Numai ca dc slabesc or sa-si piarda din fermitate!Nu stiu ce sa fac...sport...stiu...dar nu e suficient...Atunci cand am slabit prima data imi cautam sanii prin casa...Peste noapte nu mai aveam pieptul ala apetisant dupa care intorcea toata lumea capul:)Si va cer sfaturi! Dc ati trecut prin asa ceva, sau chiar dc nu.... Lotiuni, tincturi...creme, MASAJE, toate procedeele de care ati auzit...acasa si la saloane specializate... Va pup si va multumesc anitcipat! Si scuze ca am scris atat de mult!:) |
|
|
![]() |
fortelady |
![]()
Post
#2
|
Musafir ![]() |
mia, in primul rand bine ai venit pe elady!
in al doilea, pe la diete sunt multe fete care tin dieta lui montignac. personal, si din ce am mai auzit eu de la oameni din domeniu, este o dieta foarte echilibrata, nu slabesti brusc (adica 15 kg in 2 luni, e un efort fizic imens pentru corpul tau!) si iti cam asigura necesarul de vitamine/minerale de care ai nevoie. si nici nu provoaca cine stie ce efecte devastatoare la nivelul corpului. oricum, din ce am inteles eu, cam la fiecare kg pierdut pierzi cateva zeci de grame (pana la 100) din greutatea sanilor. depinde de masa lor si de proportia lor in organism. sanii sunt formati din tesut adipos in mare masura si e normal sa scada drastic in greutate cand te infometezi - corpul uman are tendinta sa consume intai grasimile si dupa aia "ataca" si restul de tesuturi din organism |
|
|
![]() ![]() |
Lo-Fi Version | Time is now: 17th June 2025 - 03:24 AM |
|