Foamea in cura de slabire Options

[miram]

Adevarul este ca tot asta este cea mai buna cura de slabire dar ce ma fac cu psihicul?deci de luni pana astazi, joi, am mancat 2 piepti de pui fiert si 4 felii de pepene.Am mai ametit, m-am simtit slabita in unele momente dar incepe sa imi fie din ce in ce mai bine.Normal ca am pretentia sa imi vad burtile cum se dizolva dar mai rabd putin.
In schimb problema este cu psihicul, parca sunt drogata, vsez batoane de snikers si cola si inghetata si placinte imi vine sa plang si sunt nervoasa.ma tot amagesc ca as este la inceut, dr oare asa este?sau o iau razna?mai tine cineva cura acum? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/crying.gif)

[Charleene]

Buna ,
N-as vrea sa contrazic pe nimeni , dar eu am facut un regim (care nu ar trebui sa se numesaca regim din cauza ca se poate manca orice , cu conditia sa numeri punctele care ti se cuvin si sa nu le depasesti pe zi) Deci regimul era Wheight Watcher , iar "motorul" secretului slabirii , erau chiar pastele , orezul si cartofii (o data pe sapt 50 gr. paine=1 felie mica) ! Deci feculentii nu trebuie sa lipseasca din farfurie si cerealele complete (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Stiu ca tot ce spun a fost adevarat in momentele acelea cand eram in "focul" actiunii (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) si cand am avut parte de rezultate bune (15 kg) ! Din pacate , m-am lasat pagubasa dupa un timp si intr-un an jum am luat jumatate din ce-am pierdut...inapoi (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) ! Asta este ! Ar trebui sa fim atente toata viata , cand suntem dispuse sa retinem greutatea cu usurinta (unele) !


Dau edit ptr ca uitasem sa spun ca un regim bun , nu da senzatie de foame !

This post has been edited by Charleene: Dec 13 2008, 07:21 PM