IPB

Site eLady | Articole eLady | Adrese utile | Trimite articol pentru eLady.ro | Trimite adresa utila | Contact 

Welcome Guest ( Log In | Register )

193 Pages V  « < 26 27 28 29 30 > »   
Closed TopicStart new topic
> Totul despre Dieta Montignac
Ala80
post Mar 27 2006, 08:13 PM
Post #271


Oli, Popeye's babe
*******

Group: Membru de Onoare
Posts: 4,290
Joined: 7-February 06
From: Bucuresti
Member No.: 194



kalua, big help! eu nu am gasit decat o reteta de "muffini picanti". daca mai stii altele poate le postezi la gastronomie, pretty pls.(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)

pupici
Go to the top of the page
 
+Quote Post
maya
post Mar 30 2006, 10:59 AM
Post #272


Contaminat
*

Group: Membru
Posts: 8
Joined: 29-March 06
Member No.: 286



Buna fetelor!
Am citit tot ceea ce s-a scris aici si pe eva despre Montignac.Anul trecut, in decembrie am tinut si eu prima faza, am reusit sa slabesc 3 kg, am ajuns la 56 kg si dupa aceea am trecut la faza II.Totul a fost bine pana am plecat pt o luna in Romania.La intoarcere ( asta a fost acum 1 luna ) aveam 60 kg de care nu mai pot sa scap.Am inceput din nou faza I ( cam de 2 saptamani ) si cantarul nu s-a miscat aproape deloc.Si acum vreau sa va spun ce mananc sa vad unde gresesc.... Ieri am mancat
Mic dejun: paine integrala + dulceata dietetica
Pranz: Ciorba de salata( salata , iaurt , usturoi si marar) si 3 aripi de pui prajite in putin ulei de masline si vin
si o rosie
Am mai mancat pe la 19 un mar
Cina: 2 farfurii de ciorba
Asta e tot si mie mi se pare OK.Voi ce parere aveti?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
nona
post Mar 30 2006, 11:30 AM
Post #273





Musafir






Am slabit cu regimul Montignac 11 kilograme. O perioada m-am mentinut, dupa care, usor am inceput sa pun din nou cateva kg. Acum am reinceput sa tin regimul si ma chinui de 2 luni si nu am dat decat 1 kg. jos. Merg la sala de 2/sapt. si de 2 ori la masaj. Nu pot sa inteleg ce se intampla? S-a obisnuit oare organismul?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
kalua
post Mar 30 2006, 11:57 AM
Post #274





Musafir






Voi va uitati numai la kilogramele pierdute? N-ati slabit numai la circumferinte si la kilograme nu?
(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/magindesc.gif) Eu am acusi 2 ani de cand montignesc si chiar in perioadele in care nu m-am tinut deloc de el (concedii, de ex.) n-am reusit sa ma ingras mai mult de 2 kg.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
mihaela*
post Mar 30 2006, 12:26 PM
Post #275


Contaminat
*

Group: Membru
Posts: 11
Joined: 30-March 06
Member No.: 288



QUOTE(kalua @ Mar 30 2006, 02:57 PM) *
Voi va uitati numai la kilogramele pierdute? N-ati slabit numai la circumferinte si la kilograme nu?
(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/magindesc.gif) Eu am acusi 2 ani de cand montignesc si chiar in perioadele in care nu m-am tinut deloc de el (concedii, de ex.) n-am reusit sa ma ingras mai mult de 2 kg.



buna sunt noua aici, dar despre stilul au de viata am mai citit undeva kalua. ai mai fost si pe alt site?
eu ma stradui de cateva zile sa aplic cat de cat principiile Monti, insa azi, adica acum cred ca am dat-o in bara...de fapt sunt sigura.
dimineta am papat: wasa cu branza de vaci o% si gem dietetic de visine
la 11.00 1 kiwi
iar acum la 12.30 am papat peste cu dovlecel si rosie + tofu
dar nu m-am simtit bine, cred ca din cauza oboselii, si am papat paineee!!! cred ca e integrala.
am facut rau tare nu?

mi se intampla fercvent chiar, ca sa am una sau mai multe zile cand desi mananc la pranz dupa cateva minute mananc ceva consistnt gen paine, pentru ca ma simt fara puteri.

oare de ce?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ala80
post Mar 30 2006, 12:41 PM
Post #276


Oli, Popeye's babe
*******

Group: Membru de Onoare
Posts: 4,290
Joined: 7-February 06
From: Bucuresti
Member No.: 194



mihaela, cel mai usor in aceasta dieta e sa scapi de dendenta de paine. daca reusesti sa stai fara ea 2-3 zile apoi nu vei mai avea probleme.

incearca sa mananci cat poti tu de incet la masa si vei vedea ca senzatia de satietatea va veni mult mai repede.

bafta!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
mihaela*
post Mar 30 2006, 01:06 PM
Post #277


Contaminat
*

Group: Membru
Posts: 11
Joined: 30-March 06
Member No.: 288



stau fara paine mai multe zile dar daca sunt obosita tare sau suparata ma simt fara pic de energie si daca pap paine imi revin.
nu stiu daca e o chstie psihica sau nu, dar de ceva timp procedez asa.
eu am ajuns sa ma gandesc ca este ca o supapa... adica corpul sta cuminte ca regimul bun dar la un moment dat ii trebuie ceva care sa il dezumfle (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/blush.gif)
ideea e ca daca ajung intr-un moment greu cum a fost cel de azi painea si in special painea uscata sau prajita este ca un liant.
nu stiu daca are sens ce spun dar asa e (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/magindesc.gif)

dar o sa inlatur painea cat pot din alimentatie
Go to the top of the page
 
+Quote Post
kalua
post Mar 30 2006, 07:05 PM
Post #278





Musafir






mihaela, daca-ti trebuie paine, mananca paine! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) Numai la cina las-o deoparte. Si n-o amesteca cu grasimi, cum ai facut azi la pranz. Poate esti tipul cu carbohidrati si slabesti si asa. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
mihaela*
post Mar 31 2006, 08:21 AM
Post #279


Contaminat
*

Group: Membru
Posts: 11
Joined: 30-March 06
Member No.: 288



sar'mana kalua pt intelegere (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/pupaceala.gif) asa cum am spus uneori daca mananc o bucata de paine mai uscata sau prajita incepe si stomacelul sa functioneze bine.
si o sa incerec din rasputeri sa nu le mai amestec (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)

azi dimineata am papat lapte de soia cu fulgi de ovaz care aveau si ceva fructe uscate prin ei si apoi am papat cioco ANIDOR cu 73%, asta pt ca nu aveam energie si pt ca ziua de azi o sa fie lunga si o sa se incheie cu aerobic de la 19.
iar la pranz pap ton scurs de ulei din conserva cu castravete si rosie
iar pe la 17 vreau sa mananc ori kiwi ori portocala.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ala80
post Mar 31 2006, 09:01 AM
Post #280


Oli, Popeye's babe
*******

Group: Membru de Onoare
Posts: 4,290
Joined: 7-February 06
From: Bucuresti
Member No.: 194



miha, poti sa ne spui meniul zilnic in topicul "ce mancam azi-monti".(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
pupici
Go to the top of the page
 
+Quote Post

193 Pages V  « < 26 27 28 29 30 > » 
Closed TopicStart new topic
2 User(s) are reading this topic (2 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 



Lo-Fi Version Time is now: 3rd April 2020 - 12:38 PM