 Ce mancam azi: Dieta Montignac, PARTEA A III-A:, Idei pentru meniuri Montignace |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
| dr_wise |
 Mar 25 2009, 11:06 AM
Post
#51
|
|
Musafir  |
Buna dimineata!
Declar ca aseara fusei magarita cu "M". Am luat un cubulet de cioco cu piper si lamaie, am mancat-o in scarba, dupa care m-am dres cu niste inimioare de cioco Milka (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) . Asa ca de azi incerc sa dreg busuiocul...dar inca mi-e greata dupa cioco aia, ca era al naibii de dulce. (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) Azi fac o mancarica de mazare cu bucatele de carne de porc. This post has been edited by dr_wise: Mar 25 2009, 11:06 AM |
 |
 
|
|
Mar 25 2009, 01:46 PM
Post
#52
|
|
|
Tratabil  Group: Tratabil Posts: 88 Joined: 3-October 08 From: Bucuresti Member No.: 4,982 |
am revenit si eu pe site
chiar daca nu am mai scris de mult am urmarit mereu ce ati scris si nu am renuntat la MM si pot spune ca dupa mai multe scapari dupa mult timp am coborat sub 100 - am 99,5 kg (sunt tare mandra de mine) - in oct anul trecut aveam 106 KG am postat si eu o ciorba de salata - este delicioasa - Kalua am scris-o sper unde trebuie (sa nu mai iau ban) meniul meu este ff clar si nu ma abat de la el decat in unele zile cand mananc doar fructe toata ziua: D- fulgi + lapte 0,1 (eventual un fruct inainte) P- carne/branza + salata S - la fel peste + salata sau carne de pui am zile in care mananc in loc de carne naut sau linte sau fasole pur si simplu fiarta + salata Totul este fiert si fara mirodenii - nu are gust bun - insa incerc sa-mi micsorez stomacul cu meniuri care nu ma tenteaza deloc gustarile sunt mere - capsuni - ananas o zi pe saptamana de dimineata pana a doua zi mananc doar fructe - ananas - mere - capsuni Va salut respectuos si imi tineti pumnii sa ajung la 89,5 (frumos vis!!!) o zi superba |
|
|
|
| pescarush |
Mar 25 2009, 03:17 PM
Post
#53
|
|
Musafir |
angy, eu iti fac galerie (IMG:style_emoticons/default/aplauze.gif)
doctore, sa vezi eu ce magarita sunt. nici nu mai spun, decat ca suntem mult prea multi nascuti in martie. (IMG:style_emoticons/default/trozneala.gif) azi iar sunt invitata la o felie de tort, si eu, ca si martha, nu pot rezista. (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif) nici nu o pot refuza pe fata asta, mi-e prietena buna. (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif) asa ca, martha, eu nu poci arunca cu pietre in tine (stii vorba aia, "sa arunce cu pietre cel fara de pacat") 3A, mersi si eu de urari. (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) eu mi-am propus pe azi: D - mere calite cu scortisoara si fulgi de ovaz, un ceai P - (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif) o salata cu ton C - peste cu legume. |
|
|
|
|
Mar 25 2009, 03:32 PM
Post
#54
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Azi se maninca peste... Eu o sa fac niste creveti. (IMG:style_emoticons/default/indragostita.gif) Si niste saramura.
|
|
|
|
|
Mar 25 2009, 03:52 PM
Post
#55
|
|
|
Dependent Group: Dependent Posts: 276 Joined: 19-January 09 Member No.: 5,691 |
Va tin si eu isonul cu neconformitatile (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Ieri a fost ziua nu unui singur coleg ci 2 (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) am mancat niste crackeri din ovaz - conformi si niste biscuiti (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) (macar aveau mai putin zahar si erau din cereale integrale)- altceva nu am mai macat ieri seara, macar atat.
Azi MD - cafea cu lapte 0%, iaurt 0% cu fulgi de ovaz P - o sa ma duc sa-mi cumpar o salata greceasca (salata iceberg, rosii, castraveti, ceapa rosie, feta, masline negre - o sa le dau deoparte) Gustare - morcovi cu hummus (poate ii mananc inainte de pranz daca ma ia foamea, desi ma indoiesc) C - fructe: mere, capsuni... poate cumpar si un pepene sa mananc o felie ca si azi noapte am visat ca mancam pepene (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif) |
|
|
|
|
Mar 25 2009, 04:06 PM
Post
#56
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 88 Joined: 3-October 08 From: Bucuresti Member No.: 4,982 |
Multumesc pescarus
am nevoie de o galerie .... asa ca sa dau jos inca 20 kg (IMG:style_emoticons/default/indragostita.gif) deocamdata rezist bine la dulciuri - nu imi vine sa cred - sunt zile in care nu simt nevoia sa mananc dulce insa inainte de anumite zile imi vine sa mor daca nu iau ceva dulce - si atunci fac o zi de fructe eventual cu fulgi de secara si multa scortisoara Maat - bine ca ne-ai spus de peste - deseara sa fac peste la abur (am un pangasius in congelator) La cate kg ai ajuns Maat - nu uit cum m-ai incurajat si intr-adevar acum pot spune ca se poate |
|
|
|
|
Mar 25 2009, 06:04 PM
Post
#57
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
La 53-53, functie de saptamina. Acolo bat. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
|
|
Mar 25 2009, 06:06 PM
Post
#58
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 10 Joined: 23-March 09 Member No.: 6,157 |
Buna tuturor (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif) Eu sunt noua pe acest site,dar ,cu toate astea sper sa ma primiti in grupul vostru.De ieri am inceput si eu monti,deci avem un lucru in comun.Voi incerca sa postez si eu in fiecare zi ceea ce mananc si daca gresesc sper sa ma corectati. D-fulgi de secara cu lapte degresat,P-peste fiert cu salata verde C-planuiesc sa imi fac o pizza monti (sper sa imi iasa).Gustare 2 mere.
|
|
|
|
|
Mar 25 2009, 06:11 PM
Post
#59
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
(IMG:style_emoticons/default/welcome.gif) Kary Hellen!
|
|
|
|
|
Mar 25 2009, 06:12 PM
Post
#60
|
|
|
Contaminat Group: Contaminat Posts: 10 Joined: 23-March 09 Member No.: 6,157 |
Deja ma simt mai bine ca aveam emotii (IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif) multumesc
|
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 18th June 2025 - 02:58 AM |