 Grupul Monti al utilizatoarelor eLady |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Oct 23 2009, 11:56 PM
Post
#71
|
|
|
Fondator eLady.ro  Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5  |
Sint o baba rasuflata... (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Mi se pare nromal sa ne tutuim.(IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Stai pe pace, nu sint chiar atit de batrina. (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)
Citate din nutritionista: QUOTE Eu citisem undeva ca dimineata este bine sa mancam fructe… Eu nu sunt fanul fructelor si vreau sa transmit un mesaj clar: atentie mare la fructe. Avem tendinta sa mancam fructe cu o mare usurinta, bazandu-ne pe ideea ca nu ingrasa, insa nu este deloc asa. Ele contin foarte mult zahar, iar cele care au mai putin, cum ar fi merele sau portocalele, au o foarte mare aciditate si produc senzatia de foame. De aceea recomand dimineata, in loc de fructe, o felie sau doua de paine, pentru ca painea are amidon, care ne tempereaza foamea pentru macar trei ore, iar glucidele continute de acest amidon se absorb lent si ne ofera energia necesara primei parti a zilei. Daca ar fi sa mancam paine sau produse fainoase, atunci este bine sa le mancam la micul dejun sau la pranz, dar in niciun caz la cina sau dupa ora 17.00. O alta varianta buna pentru a avea un mic dejun copios si mai putin caloric este reprezentata de cerealele cu lapte, dar atentie mare si aici, caci toate cerealele contin zahar. Nu recomanda consumul de fructe... Sint periculoase. Si toate cerealele contin zahar. A naibii cereale, cum s ebaga ele in zaharnita! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Iar intr-un alt interviu, pacat ca nu il gasesc, le dadea in cap lactatelor... Nu e deloc hotarita! (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) In plus, am bagat de seama ca se foloseste de anumite principii Monti pe care le manevreaza ilogic raportindu-le la calorii, desi dietele hipocalorice nu au nici in clin si nici in mineca cu Montignac. Oricum, sint multe de spus si e tirziu. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) |
 |
 
|
|
Oct 24 2009, 11:51 PM
Post
#72
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,057 Joined: 27-July 09 Member No.: 6,886 |
Probabil tocmai pentru ca au zahar,cerrealele sunt recomandate la micul dejun,pentru ca prin energia ce o elibereaza prin digestia lor nu mai ai nevoie de mancare cam pana la ora 2pm si te ajuta la activiatatea pe care o depui dimineata.
Nici mie nu-mi place persoana,nu-mi inspira incredere . |
|
|
|
|
Oct 25 2009, 02:52 AM
Post
#73
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Cred ca ea se referea la cerealele tip Fitness de la Nestle... Nu la fulgi de la plafar. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
|
|
Oct 25 2009, 11:24 AM
Post
#74
|
|
|
Bookaholic Group: Administratori Posts: 3,086 Joined: 25-February 09 From: Craiova Member No.: 5,950 |
Melcri, Diana se referea la faptul ca e absurd sa spui ca toate cerealele contin zahar. (IMG:style_emoticons/default/glare.gif) Exista cereale fara zahar, trebuie doar sa le cauti.
|
|
|
|
|
Oct 25 2009, 11:49 AM
Post
#75
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,012 Joined: 20-October 09 Member No.: 7,318 |
Eu am incercat in urma cu un an jumatate cam asa sa tin regimul propus de ea, dar era prea multa bataie de cap si nu am avut suficienta vointa incat sa ma tin mult timp. Oricum presupune infometare si multe lucruri interzise. Monti este cel mai bun lucru care mi s-a intamplat pe plan de regim alimentar si sanatate ma refer. Sunt foarte fericita ca am facut si eu cat de cat cunostinta cu lucrurile care ne invata. Eu intru in a 2-a saptamana si ma simt minunat. Cred ca la sfarsitul saptamanii care vine am sa ma cantaresc totusi.
|
|
|
|
|
Oct 26 2009, 09:25 AM
Post
#76
|
|
|
Obsedat Group: Obsedat Posts: 543 Joined: 18-August 09 Member No.: 7,004 |
Am si eu o curiozitate care ma macina de ceva vreme: cand am inceput sa citesc forumul asta erau doua utilizatoare, ma refer la kalua si dr_wise, care postau frecvent pe forum, mai ales la Montignac. Fides, oare ce s-a intamplat cu ele? Scuze de offtopic
|
|
|
|
|
Oct 26 2009, 11:16 AM
Post
#77
|
|
|
Bookaholic Group: Administratori Posts: 3,086 Joined: 25-February 09 From: Craiova Member No.: 5,950 |
Scaii, nu s-a intamplat nimic, pur si simplu au plecat. (IMG:style_emoticons/default/closedeyes.gif)
|
|
|
|
|
Dec 1 2009, 12:10 PM
Post
#78
|
|
|
Incurabil Group: Membru de Onoare Posts: 1,012 Joined: 20-October 09 Member No.: 7,318 |
Am si eu o intrebare. Am vazut ca am peste 100 de postari si nu stiu ce trebuie sa fac mai departe pentru a fi membra elady. (IMG:style_emoticons/default/iloveelady.gif)
|
|
|
|
|
Dec 1 2009, 02:18 PM
Post
#79
|
|
|
Bookaholic Group: Administratori Posts: 3,086 Joined: 25-February 09 From: Craiova Member No.: 5,950 |
Membra elady esti deja. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)
Pe prima pagina a topicului este un link. Acolo ceri sa te alaturi grupului (trebuie sa specifici nick-ul tau de pe forum). Dupa ce il primesti trebuie sa pui si tu poze. (IMG:style_emoticons/default/blush.gif) |
|
|
|
|
Dec 1 2009, 05:39 PM
Post
#80
|
|
|
Fondator eLady.ro Group: Administrator Posts: 33,779 Joined: 7-December 05 Member No.: 5 |
Rody, ai primit ok-ul. Te asteptam cu pozulici! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)
|
|
|
|
|
1 User(s) are reading this topic (1 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 3rd May 2025 - 07:10 PM |