Totul despre Dieta Montignac Options

[cecilia1416]

Buna fetelor! Am gasit la mall paine dietetica care contine faina dietetica 55%, faina semialba, apa, sare iodata. Acum intrebarea e cu ce o hascalesc. Cred ca am cam gresit ca am papat=o cu salata de vinete facute cu maioneza de casa. Sa-mi spuneti daca gresesc. V-am pupat!

[sylvia_31]

cecilia, nu-i buna painea, sorry, ce-i aia faina semi-alba ?!
nu ai voie sa mananci decat paine din faina integrala, facuta de tine in casa, pentru ca cea din comertul romanesc, in 80% din cazuri...are adaosuri de faina alba de grau, desi nu scrie neaparat pe eticheta, si am auzit ca i se pune si cacao, pentru o culoare mai ...veridica.

padrina, vin si eu la nunta, iti dai seama, ca invitat din partea miresei si a nasei , asa ca am parte de portie dubla de friptura la masa (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) si de portie tripla de TORT CONFORM, nu-i asa, Blu ?

[dr_wise]

Noi punem tara la cale, meniul de nunta, invitatii, iar mireasa ia-o de unde nu-i!!! O fi la borcanul cu gem de la Arovit...blu, lasa dulciurile, ca ingrasa!!!
Aoleu, si am uitat sa-mi fac desertul recomandat de blu pt maine...tu l-ai pregatit, ala din mere si cereale?!
Hai sa-ti vand un pont...mi-a recomandat Gaetano, amicul meu sicilian, sa incerc NERO D'AVOLA, vin rosu sec, renumit, reprezinta cu mandrie zona viticola siciliana...ei, ce zici, facem o degustare? Poate e chiar bun si ne impresionam invitatii de Paste cu noutati de pe alte meleaguri... Eu l-am intrebat de Chianti, dar a sarit ca ars, vorba lui kalua, pe sicilieni sa nu-i faci italieni sau sa le zici ca aia de pe continent au ceva mai bun, ca e ca si cum i-ai fi injurat de mama...

[sylvia_31]

draga doctore de broken hearts, sa stii ca m-am benoclat prin marketuri care mai de care, mai mari sau mai mici si vin de care spui parca n-am vazut, mancatzi-ashi......Nero adica negru, nu ?
pe mine ma tenteaza un Sauvignon blanc sec, avem voie delicatesuri de-astea, "albe" ??? Sau numai ROSU SI NEGRU, ca la Stendhal ?
deci, efect secundar al "noului meu stil de viata: Monti FOR EVER" : am inceput sa scanez raionul de bauturi prin supermarketuri , azi am pierdut vreo 5 minute p-acolo ca sa ma informez, si mi-e cam jena, mai fetelor, mai ales ca nu mi-s acompaniata de un mascul, most of the times.... desi nu prea tin eu seama de gura lumii, dar totusi....

[dr_wise]

Pt mine n-ar fi de nici un folos "masculul meu feroce" close to me, deoarece se uita la vinuri ca curca-n lemne...expresia lui...in schimb poate spune dupa aroma si miros ce bere bea...asa ca merg la praduit de delicatetzuri alone, ca-n liniste imi ies mai bine cumparaturile. Mai, am crailit pe net aseara, dupa discutia cu Gae si a reiesit ca sunt vreo cateva case care produc vin nero d'avola; tb sa gasesti pe eticheta "Duca Enrico", "Passo delle Mule", "Corvo", "Triskele"...toate seci!
Da', ma gandesc, ca se apropie Pastele si tb sa incep aprovizionarea cu toate cele, putem manca drob? Ca are ficat...acum doua felii de drob nu cred ca ne da peste cap...si n-am vazut inca carne de miel, sau n-am avut eu ochi pt ea?!

[rimo-nika]

Este extrem de stimulativ sa vizualizezi reusita, asa spun psihologii.
Eu mi-am facut un fel lant: o agrafa de birou pentru fiecare kg pierdut. Am pus agrafe colorate, ca sa ma stimuleze. Am atarnat lantucul de un raft al bibliotecii - deja ajunge aproape pana in partea de jos.
Dupa perioada (luuuunga!) de stagnare, am inceput alaturi de primul un alt lant, care pentru moment are doar 2 agrafe. Pe acestea le-am ales dintr-un set diferit, pastel. Am innebunit-o pe vanzatoare pana i-am cumparat o cutiuta de agrafe. (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif)
Sunt foarte mandra cand imi admir "opera" si mai ales cand ma gandesc la semnificatia ei. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

Leea-- cit de lunga e perioada de stagnare la tine?? iar dupa aceea slabesti la fel de bine si multisor?? Pe mine perioadele astea de stagnare ma omoara,ultima data nu faceam monti,o alta dieta un fel de regim disociat,iar cind am intrat in perioada de stagnare ma tinut juma de an (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)
O admir pe anca-ce perseverenta e,si cit de mult poate slabi intr-un timp destul de scurt. Respect! (IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

[Leea]

Una peste alta stagnarea a durat cam de prin noiembire-decembrie pana luna trecuta. In prima faza, care a durat vreo 7 luni slabeam 1 kg pe saptamana - in total 28. Dupa stagnare slabesc mult mai incet, dar asta poate fi si din cauza stresului din ultimele saptamani si a lipsei de miscare. Incerc sa revin la programul de plimbari si sport, pe masura ca-mi recastig timpul liber. Ritmul de slabire acum pare a fi cam de 2-3 kg pe luna, e greu sa spun chiar cu precizie. Recunosc, de asemenea, ca in ultimele luni am mancat cam multisoare dulciuri, chiar daca au fost conforme.
Cam asta e istoria...

[@anca]

Rimo-nika, multumesc pentru apreciere! Sa nu ma deochi! Glumesc! Eu am slabit mult in prima luna jumatate, dupa care aproape 2 saptamani n-am mai slabit un gram, apoi am inceput iar sa slabesc, dar foarte lent comparativ cu prima perioada. Ma astept oricand sa intru intr-o lunga faza de platou, dupa care sa ma lupt pt. fiecare suta de grame. Sper, insa, sa vina cat mai tarziu momentul acela.
Si, nu stiu daca ai remarcat, eu nu mananc- in afara de gemul conform, fara sa sar calul- nici un fel de dulce, fie el si permis, pentru ca la cat de multe kg. am eu de dat jos nu pot risca. Cred ca ar mai fi o explicatie: inainte de Monti mancam efectiv o singura masa pe zi seara si , atunci, intram cu totul in frigider; uneori mai mancam cate ceva si in timpul zilei: gogosi sau prajituri cu crema si nu putine!

[sylvia_31]

anca, ti-am recitit postarile si am vazut c-ai slabit 17kg in 2 luni, sau poate n-am inteles eu bine (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)
foarte mult intr-un interval asa de scurt de timp, dupa parerea mea...
daca nu-i un secret, de la ce greutate ai pornit ?

[@anca]

Nu-i un secret, Silvia. La prima cantarire, pe 8 ianuarie, aveam 113,4 kg. Azi dimineata, 25 martie, cantarul arata 94,5 kg. , deci am slabit aproape 19 kg. in doua luni si jumatate. In primele 2 saptamani (de fapt 10 zile) am tinut dieta yin si yang si am slabit cam 5 kg., in timpul acesta am citit cartea lui MM si m-am informat pe net despre rezultatele obtinute de alte persoane si iata-ma, in ultimele doua luni, o montignaca mai mult de cat convinsa. Si, te rog sa ma crezi, nu m-am infometat niciodata, nu am sarit nici o masa si nu am iesit din cuvantul lui papa Monti niciodata cu buna stiinta. Si pentru mine e un mister motivul acestui ritm alert de topit kg., dar nu pot decat sa ma bucur cand ma privesc in oglinda (am noroc ca sunt si inalta!).