 Totul despre Dieta Montignac |
Site eLady |
Articole eLady |
Adrese utile |
Trimite articol pentru eLady.ro |
Trimite adresa utila |
Contact
  |
 Nov 23 2007, 03:40 PM
Post
#1841
|
|
|
Tratabil  Group: Tratabil Posts: 63 Joined: 1-November 07 Member No.: 2,537  |
Am o intrebare:fisticul are IG 15, crud sau prajit?
La fel si in cazul semintelor sau al alunelor? This post has been edited by ALISA: Nov 23 2007, 03:53 PM |
 |
 
|
| kalua |
Nov 23 2007, 05:35 PM
Post
#1842
|
|
Musafir |
Alisa, e vorba de cele crude.
robertina, taratele trebuie sa fie cantitativ egale cu faina, atunci se poate combina coptura respectiva cu grasimi. A se manca doar dimineata la faza 1. |
|
|
|
|
Nov 26 2007, 08:36 AM
Post
#1843
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 63 Joined: 1-November 07 Member No.: 2,537 |
Hai ca eu cu cat ma afund mai mult, cu atat am mai multe probleme.Sa zicem ca vreau sa mananc o gutuie coapta.Are IG 35, dar proaspata.Coapta are mai mult?
O pot manca impreuna cu lipide si glucide.Daca mananc la o masa doar gutuia, o consider glucida nu? Nu stiu care-s glucide si lipide. |
|
|
|
| kalua |
Nov 26 2007, 10:51 AM
Post
#1844
|
|
Musafir |
Alisa, pe site sunt o gramada de informatii montignace, tot ce trebuie sa faci e sa le citesti. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Aici, de ex., scrie ce-nseamna lipide, proteine, carbohidrati.
Cand vorbim de o masa glucidica este una cu alimente cu IG-ul intre 35 si 50, fara grasimi. IG-ul fructelor nu se ridica prin prelucrarea termica. |
|
|
|
|
Nov 26 2007, 12:02 PM
Post
#1845
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 63 Joined: 1-November 07 Member No.: 2,537 |
Am citit sa stii.Asta nu inseamna ca mi-s toate lucrurile clare.
|
|
|
|
| kalua |
Nov 26 2007, 04:30 PM
Post
#1846
|
|
Musafir |
Deci: lipidele sunt grasimile, carbohidratii sunt zaharuri, iar proteinele niste aminoacizi (prezenti in carne, ou, lactate, etc).
|
|
|
|
|
Nov 29 2007, 09:07 AM
Post
#1847
|
|
|
Tratabil Group: Tratabil Posts: 63 Joined: 1-November 07 Member No.: 2,537 |
Am o intrebare:fasolea se poate manca cu grasimi nu?Ca in lista mea are IG=35
Ca am facut aseara o ciorba de fasole cu ciolan si a iesit cam grasa.Oricum nu e pentru mine e pt sot, dar am extras niste boabe de fasole din ciorba si vreau sa le fac cu usturoi, ceva ceapa calta. Aaaaaaaa si mai am una:toba se poate manca?Ca am gasit una buuuunaaa |
|
|
|
| kalua |
Nov 29 2007, 12:40 PM
Post
#1848
|
|
Musafir |
Fasolea se poate combina cu grasimi.
Toba e conforma daca are ingrediente conforme in ea. |
|
|
|
|
Nov 29 2007, 01:49 PM
Post
#1849
|
|
|
V.I.P. Group: Membru de Onoare Posts: 7,935 Joined: 9-December 05 From: Bra, Italia Member No.: 56 |
helau!!! imi spuneti si mie va rog unde gasesc pe site ce se poate si ce nu s epoate manca? de cand va citesc ma bate un mare gand sa ma apuc si eu. adica am citit ca aveti ani buni de cand faceti asta!!
aaa si ca idee... io am 1,71 si 63 de kile.v-am zis eu ca sarit in 3 luni de la 55 la65...dupa inca 2... si acum am ajuns la 63. fara mari eforturi. doar mese ordonate... cum e? va multumesc!! (IMG:style_emoticons/default/friends3.gif) (IMG:style_emoticons/default/thanks.gif) |
|
|
|
| kalua |
Nov 29 2007, 05:00 PM
Post
#1850
|
|
Musafir |
albinici (IMG:style_emoticons/default/punkistul.gif) yeah, poate acusi te numeri printre noi, ce cool ar fi
Aici gasesti pe site tot ce-i legat de MM edit: gandeste-te totusi bine inainte de-a incepe daca poti o viata fara cartofi si mai ales fara bere (dar cu vin (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ) |
|
|
|
|
2 User(s) are reading this topic (2 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:
| Lo-Fi Version | Time is now: 6th May 2025 - 08:04 AM |