Totul despre Dieta Montignac Options

[girl22]

Ala,nu renunt la sala nici in ruptul capului pt ca stiu ca rezultatele or sa apara.Acum port la blugi 28 de la 30.Nu respir prea bine (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) dar sper sa ajung sa imi fie largi si 28.Am fost acum o spatamana in Germania si am prins niste reduceri si mi-am luat destul de multe haine care inainte nici nu visam sa mi le cumpar pt ca nu mi-ar fi stat bine. A crescut inima in mine (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/biggrin.gif) .
Am facut poze cand aveam 69 de kg si am sa le pun pe forum cand o sa ajung la 57(daca o sa-mi placa cum arat) sau la 55 sigur. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)

[kalua]

Daca se face sport se formeaza masa musculara care e mai grea decat masa adipoasa, de-aia nu se vede nimic pe cantar. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/smile.gif)
Iar cu mult pepene... eu n-am o parere prea buna despre treaba asta. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) Si cu nemancat de altceva... (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/closedeyes.gif)

[girl22]

Nu am vrut sa manac pepene toata ziua numai ca ma ajuns acasa franta ,frigiderul gol, am mai mancat o felie de pepene ca facea stomacul zgomot si m-am culcat.

[blu_dea]

Sunt ft trista..in week-end m mancat numai alimente nepermise,mi-am facut d ecap,dar am un sentiment ft neplacut acum.Ma simt vinovata si ,nici macar nu mi-am facut niste pofte.Sunt,din pacate,genul care isi "inabusha" problemele in mancarte,acel compulsiv eating (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/closedeyes.gif) M-am indopat efevtiv,parca special k sa imi fie rau.Nu stiu daca ma intelegeti,e o forma atenuata de bulimie...
Azi am luat-o de la capat cu MM(sau asa vreau sa cred)-am mancat doar o masa(copioasa,ce-i drept:omleta,2-3 felii de muschi file,rosii,branza)...sper sa imi reintru in obiceiurile bune.Deja ma simt umflata ca un balon,burta imi arata de parca as fi inghitit un pepene uriash (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/indragostita.gif)

[Ala80]

(IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/sad.gif) blu_dea, curaj! Si eu faceam la fel. Consideram ca supararea e un pretext suficient pt a ma indopa cu mancare. Dar mi-am dat seama ca daca vad o comedie si imi fac de lucru cu cateva arahide, nu mai imi trebuie altceva. Incearca metoda mea! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/wink.gif)

[pescarush]

blu_dea, nu vreau sa te cert, vreau doar sa-ti spun (pentru ca pari f. tanara) ca in viata ai nevoie sa dai dovada de multa vointa si autoeducare. incearca pentru inceput cu regimul alimentar.
trebuie sa lupti ca sa obtii ceea ce-ti doresti. dar trebuie sa-ti dovedesti intai tie insati ca esti o luptatoare.
sper ca acum, ca ai revenit "pe calea cea buna" te simti mai bine. (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)

[blu_dea]

pescarush,ala...va multumesc pt incurajari.Sunteti niste bomboane (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/tongue.gif)
Iar va adresez o intrebare "tampa"..aveti idee ce GI au gogosharii(proaspeti)?
Spuneti-mi,va implor k au GI pana in 35...k am mancat deja alaturi de carnitza si branza.
Va pup! (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)

[girl22]

Cred ca gogosarii intra intra in categoria ardei si au GI 10.Asa ca poti sa manaci fara probleme!

[blu_dea]

fetelor,sunt asa fericita!M-am cantarit azi si "mancatul meu anapoda" din week-end nu mi-a influentza greutatea.
Voi ce mai faceti?Cum va merge cu dieta?Kalua,pe unde esti? (IMG:http://www.elady.ro/forums/style_emoticons/default/kiss.gif)

[Leea]

Eu continuu in acelasi ritm - 1 kg pe saptamana, fara probleme (si, cu exceptia cafelutei de dimineata, fara alte abateri). Cred ca mi-am intrat in ritm perfect, in sensul ca nu doar greutatea mult mai mica ma incanta, dar pentru prima data in viata mea probabil simt ca imi tin corpul sub control si ca nu poftele sunt cele care imi dicteaza actiunile, ci ratiunea. Asta e cel mai mare castig al verii, nu cele 16 kg. Si tot ca semn al disciplinarii de sine, nu mai seman deloc cu fiinta ultrasedentara care am fost dintotdeauna. Umblu enorm, cel putin 2 ore pe zi de mers in ritm vioi. Nu umblu la sala, dar merg mult pe jos, ceea ce nu mi se pare asa de plictisitor ca si exercitiile repetitive, si asta contribuie cu siguranta si la ridicarea moralului. Cred ca, slava Cerului, am gasit un regim de viata care mi se potriveste.