Meniul de azi s-a axat pe carne, probabil din cauza ca toata saptamana n-am mancat carne.
"Dimineata", adica pe la 12, am mancat o felie de friptura de porc la cuptor, cu usturoi
Gustare: o portocala, un kiwi
Seara: o pulpa de pui la gratar cu salata de rosii si iarasi usturoi.

salut , ma ajuta (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) si pe mine cineva cu o dieta care care da si rezultate (IMG:style_emoticons/default/322.gif) ca am incercat ffffffffff multe fara nici un rezultat, si am ramas cu destule kg dupa sarcina pe care nu mai reusesc sa le dau jos (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)
si vreau cu disperare sa le dau jos ca nu ma simt bine de loc din toate punctele de vedere (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) ,
daca vrea cineva sa ma ajute si doreste sau are nevoie de mai multe informatii sa ma intrebe
va rooog ajutati-ma (IMG:style_emoticons/default/crying.gif)
(IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Azi aveam 51 si un pic. Daca ajung la putin sub 50 ma declar multumita.
Meniul meu de azi (identic cu cel de ieri):
-cafea
-salata cu legume diverse si paine cu tarate
-piersici

*4 zile fara ciocolata! Tare greu e fara, dar m-am ambitionat sa nu mai ating de ea macar 2 saptamani. Cred ca si la tigari am renuntat mai usor. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

unicorn, la topicul asta suntem cele care ne tinem de Montignac. Daca te intereseaza ar trebui sa citesti o carte de-a lui, si pe site-ul elady sunt foarte multe informatii despre aceasta dieta, iar apoi sa te gandesti daca aceasta metoda ti s-ar potrivi. Daca da, te asteptam cu drag printre noi. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

ala (IMG:style_emoticons/default/aplauze.gif)

Fetelor, imi fac griji din cauza lui blu ca nu s-a mai anuntat pe-aici. (IMG:style_emoticons/default/nesigur.gif) Nu cumva sa fi fost ceva serios de tot si s-o fi oprit in spital pentru vreo operatie de sa nu mai poata da licenta. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Eu nu stiu cum puteti voi manca doar fructe seara, am incercat si eu aseara dar n-am avut succes, nehalita de mine. (IMG:style_emoticons/default/closedeyes.gif) Pana nu m-am pus si am mancat niste resturi de la masa de pranz nu m-am potolit.

Kalua, blu zicea ca se duce in seara asta la doctor, ca atunci e medicul de garda.
Felicitari Ala! (IMG:style_emoticons/default/indragostita.gif)
Si eu aveam o greutate tare frumoasa dimineata 65.7 si sunt inca in acea perioada. In talie masuram 68 cm.
Eu ma satur cu fructe f bine, cred ca-i vorba de obisnuinta. Sunt foarte rare datile cand mai mananc o ciorba dupa. Kalua, probabil e din cauza ca eu mananc si micul dejun. Mi se pare o masa foarte importanta.
Pun si eu repede meniul de ieri, ca trebuie sa plec la cumparaturi. Am o lene-n mine de la caldura asta...n-am nici un chef sa gatesc, dar trebuie (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
D: iaurt cu fulgi de grau si gem dietetic
P: 2 snitele de pui in faina de soia, un pate inedit si salata cu rosii, castraveti, ardei gras, oua fierte si masline (mentionez ca acest meniu e de faza II intrucat am combinat pateul cu grasimi; mi-am dat seama dupa ce-mi pusesem toate in fata pe masa si m-am gandit ca nu o sa fie un capat de tara abaterea mea)
C: capsune...si pe la 11 am mai mancat juma de grapefruit

Probabil ca daca ar fi fost niste fructe care sa ma satisfaca ar fi fost mai bine.
Eu cred ca o s-o frec cel putin o luna pana ajung la un 54 constant. (IMG:style_emoticons/default/mad.gif)

M-am masurat si eu, asa, de curiozitate (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)
talie 67
solduri 89
coapsa sus (unde-i piciorul cel mai gros, unde se formeaza "aripioarele") 53 sau 54 (IMG:style_emoticons/default/zapacitul.gif)

Ai dreptate, roxanico, blu a scris ca abia azi se duce la doctor, nu stiu de ce mi-a ramas in cap ca sambata seara. (IMG:style_emoticons/default/ametit.gif) Sper ca nu s-a mai anuntat pe aici pentru ca-i merge prea bine si n-are timp de noi. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

Si io, si io...
talie (in jurul buricului)-69
solduri (cam la jumatatea fundului)-93
coapsa (cum a scris kalua)-53-54

Eu am mancat acum 3 piersici. Pranzul inca nu e gata. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Dragelor, am ajuns la 77,5, in sfarsit am scazut sub 78 kg, un prag greu de trecut pentru mine. Acushica ma duc si la ticker sa-l mut mai incolo.
(IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)

Bravo, sylvia! (IMG:style_emoticons/default/aplauze.gif) Numai vesti imbucuratoare pe-aici!

d: cafea
p: sunca de munte, telemea de oaie, salam italienesc, rosii, ardei, masline
s: un pic de telemea de oaie cu ardei gras si mesline, apoi ardei umpluti conformi.

am gasit pe net destul de multe inf despre monrignac si cred ca ma bag dar trebuie intai sa citesc calumea (IMG:style_emoticons/default/magindesc.gif)
greu nu poate fi dar sper sa si mearga (IMG:style_emoticons/default/blush.gif)
daca am fost in stare sa nu mananc intr-o saptamana decat un kg de fructe si nu am reusit sa dau nimic jos (IMG:style_emoticons/default/crying.gif) (IMG:style_emoticons/default/nusepoate.gif) poate merge cu asta ca vad ca la multa lume a dat rezultate (IMG:style_emoticons/default/322.gif)
(IMG:style_emoticons/default/kiss.gif)